Kõige levinum teatatud jäikade sõrmede põhjus on liigeste ja lihaste pinge. Tegevused, mis koormavad sõrmi, nagu raskuste tõstmine ja golf, võivad põhjustada sõrmede sidemete paksenemist, mis takistab liikumist. Tugevast külmast tingitud tuimus on teine põhjus, miks sõrmed on kanged. Sõrmede jäikus võib olla ka reumatoidartriidi sümptom, mis põhjustab liigesepõletikku. Karpaalkanali sündroom, närvikahjustusest tulenev seisund, võib põhjustada käte liigeste jäikust. Muud sõrmede jäikuse põhjused on allergilised reaktsioonid ja toitumisvaegused.
Tugeva mõjuga kätetegevus võib kahjustada kõõluseid sõrmeluudega ühendavaid sidemeid, mis suurendab kõõluste hõõrdumist. Kui sidemed paranevad, kipuvad need paksenema, peatades täielikult kõõluste liikumise. See takistab sõrmede luude liikumist lihaste kokkutõmbumisel, mille tulemuseks on sõrmede halvatus. Seda tüüpi sõrmejäikust saab parandada puhkuse ja käte õige asendiga inimese tegevuse ajal.
Külm temperatuur seevastu võib käte närve tuimaks muuta sõrmede jäikus. See on tavaliselt hommikuse sõrmejäikuse põhjus; õhutemperatuur kipub päeva esimestel tundidel langema, eriti jahedamas kliimas. Külm õhk võib põhjustada ka lihaste kokkutõmbumist, mis suurendab jäikust. Äärmuslikel juhtudel võib jäikus olla külmumise varajane näitaja, mille puhul kehavedelikud on hakanud külmuma. Kui välistada püsivad närvi- või lihaskahjustused, võib mõni minut soojemal temperatuuril parandada jäigad sõrmed.
Sõrmede jäikus võib olla ka erinevate haigusseisundite sümptom. Näiteks reumatoidartriit on seisund, mille puhul keha immuunsüsteem tuvastab ekslikult liigeste rakud kahjulikena. Seejärel ründavad antikehad liigeseid, mis stimuleerib põletikulist reaktsiooni. Liigeste põletik võib muuta liikumise valulikuks või raskeks.
Karpaalkanali sündroom põhjustab keskmise närvi kahjustuse tõttu sõrmede jäikust. Ebanormaalne surve närvile ärritab käe kõõluseid, mis reageerivad turse ja kesknärvi vereringe katkestamisega. See võib põhjustada liigesevalu, jäikust ja nõrkust. Patsiendid võivad kogeda ka kipitustunnet sõrmedes ja nende otstes.
Võimalik, et sõrmejäikus on tingitud teatud ainete olemasolust või puudumisest inimese süsteemis. Näiteks toiduallergia võib põhjustada inimese sõrmede paistetust nii suureks, et neid on raske liigutada. Teatud vitamiinide puudus võib samuti kaasa aidata jäikade sõrmede tekkele; näiteks B-vitamiini puudus võib põhjustada närvide nõrgenemist, mis takistab sõrmede liikumist.