Mis on zoofoobia?

Zoofoobia on hirm loomade ees. See foobia on väikelaste seas üsna levinud ja mõnel inimesel püsib see täiskasvanueas. Patsientide jaoks võib see seisund olla väga kurnav ja ängistav, kuna paljud inimesed muudavad loomad oma elu osaks ja loomad, kes pole inimesed, on kogu maailmas tavaline nähtus. Selle seisundi all kannatavate inimestega toimetulemiseks saab kasutada mitmeid ravimeetodeid.

Mõnel juhul kardab zoofoobiaga inimene lihtsalt kõiki loomi, nii suuri kui ka väikeseid. Teised patsiendid võivad karta teatud liiki loomi; entomofoobia on näiteks hirm putukate ees. Selle häire tekkeks on mitmeid põhjuseid, alates lapsepõlvetraumadest kuni aju ebaselge tööni. Põhjuse mõistmine on sageli ravi oluline osa.

Zoofoobiaga isik kogeb loomadega kohtudes klassikalisi paanika sümptomeid. Võib esineda närvilisust, ärevust, südame löögisageduse kiirenemist, higistamist ja peapööritust koos selliste sümptomitega nagu oksendamine. Patsient võib vaimselt läbi joosta mitmeid halvimaid stsenaariume või lihtsalt kogeda üldist ärevust looma ümber. Patsiendid võivad tunda end ka sotsiaalselt kohmetuna või ebamugavalt, sest teised inimesed ei mõista või ei austa foobia tõsidust.

Ravi võib hõlmata mitmeid lähenemisviise. Tavaliselt soovitatakse tungivalt mingit käitumisteraapiat. See võib hõlmata seansse, kus patsient lihtsalt räägib terapeudiga foobiast, et uurida selle põhjust ja võimalikke lähenemisviise, või desensibiliseerimise seansse, kus patsient puutub kokku loomade või loomade kujutistega väikeste sammude kaupa, et nendega mugavamalt tunda. Seda tüüpi teraapias võib kasutada teraapialoomi, keda on spetsiaalselt koolitatud hädas olevate inimestega toimetulemiseks.

Inimesed võivad zoofoobia raviks võtta ka ravimeid. Seda võimalust pakutakse tavaliselt juhtudel, kui inimesed kannatavad nii tugeva hirmu ja ärevuse all, et teist tüüpi ravi ei saa isegi alustada, kuna patsient kardab liiga palju. Loomade foobiareaktsiooni nüristamiseks kasutatakse ravimeid, nii et patsient ja terapeut saaksid seanssidel koos töötada ja koostada plaani, mille kallal patsient saaks kodus töötada, et hirm kontrolli alla saada.

Kui loomi armastavatele inimestele võib veider tunduda mõte, et kardate surmavalt hirmu millegi nagu kaisujänku või sõbraliku poni ees, on zoofoobia väga tõsine seisund. Sõpru ja pereliikmeid, kes kardavad loomi, tuleks kohelda kaastundlikult ja toetada ning kutsuda üles otsima psühholoogilist abi, selle asemel, et neid vallandada või mõnitada, kuna see võib suurendada emotsionaalset stressi ja süvendada foobiat.