Mis on ženšenni marjad?

Ženšenni mari on Panaxi ženšenni taime punane vili. Mõned inimesed, alustades hiinlastest, on ženšenni juurt kasutanud meditsiinilistel eesmärkidel umbes 2,000 aastat, kuid suhteliselt hiljutised uuringud näitavad, et marja koostises on erinev keemiline koostis kui juur. Ameerikas Illinoisi osariigis Chicago ülikoolis käimasolevas uuringus väidetakse, et marja koostisained võivad aidata leevendada diabeedi ja rasvumise sümptomeid.

Väidetavalt sisaldab ženšennitaim valke, aminohappeid ja ainet, mida nimetatakse ginsenosiidiks. Ginsenosiid on aktiivne koostisosa, mida paljud arvavad, et see annab taimele stimuleeriva mõju energiale ja ainevahetusele. Kuigi taime juur on pikka aega olnud nende toimeainete eelistatud allikas, näitas Chicago ülikooli arstide uuring, et ženšenni marjades on palju suurem kontsentratsioon ja ka erinevat tüüpi ginsenosiidid. Kuna žensenosiide peetakse ženšenni kõige tõhusamaks koostisosaks, viidi läbi uuring, et saada teada ženšenni marjade mõjust, eriti sellest, kas need erinevad oluliselt ženšenni juure mõjust või mitte.

Suhkurtõbi on seisund, mis on seotud organismi võimega kontrollida veresuhkru taset ja mida sageli põhjustab insuliiniks nimetatav hormoon, mis ei tööta korralikult. Diabeedihaiged peavad perioodiliselt kontrollima oma veresuhkru taset ja vajadusel süstima insuliini. Chicago ülikooli uuringus leiti, et ženšenni marjaekstrakti manustamine, kasutades uuritavatena diabeeti põdevaid hiiri, aitas võrdsustada hiirte veresuhkru taset ja suurendas loomade tundlikkust insuliini suhtes. Ekstrakt alandas ka kolesteroolitaset ning aitas söögiisu maha surudes ja treeningut stimuleerides diabeetikutel hiirtel tarbetut kehakaalu kaotada. Ekstrakti süstimisel diabeedita hiirtele ei leitud veenvaid tulemusi.

Kuigi teadlased ja arstid jäävad lootusrikkaks, ei ole ženšenni marjade ekstrakti mõju inimestele veel lõplikud tulemused. Piisavate andmete saamiseks koos Ameerika Toidu- ja Ravimiameti (FDA) heakskiiduga, mis on vajalik, et pidada ženšenni marjaekstrakti diabeedi raviks kasulikuks ravimiks, võib kuluda palju aastaid. Diabeedi ja rasvumise all kannatavate inimeste arvu kasvades võib aga rohkem tarbijaid ettevaatusabinõuna pöörduda ženšenni marjade toidulisandite ja mahla poole.