Ženšenni juur on iga Panaxi perekonda kuuluva taime, üldtuntud kui ženšenn, lihakas juur. Panaxi ženšenni ehk Aasia ženšenni ja Panax quinquefoliuse ehk Ameerika ženšenni juured sisaldavad ginsenosiide, millel võivad olla kasulikud omadused, sealhulgas suurenenud energia ja stressiga kohanemisvõime. Kuid ginsenosiidid on väga keerulised ja tänapäeva teadusele ei ole täielikult aru saadud, mis ei toeta taimeteadlaste väiteid ženšenni juure kohta. Ženšenni juur on saadaval paljudes vormides ilma retseptita, kuid enne mis tahes taimsete toidulisandite režiimi alustamist on oluline konsulteerida arstiga.
Ženšenni juurt on traditsioonilises hiina meditsiinis (TCM) kasutatud pikka aega. Panaxi ženšenni kasutatakse Yangi energia suurendamiseks kehas, Panax quinquefoliust aga Yin energia suurendamiseks ja liigse Yang energia eemaldamiseks. Yin ja Yang on vastandlikud ja üksteist täiendavad põhimõtted, mis peaksid TCM-i järgi kehas tasakaalus püsima.
Nii Aasia kui ka Ameerika ženšenni juurt võib kasutada toorelt, kuid Panaxi ženšenni võib valmistada ka mitmel viisil. Lisaks toores vormile võib Panaxi ženšenni kuivatada päikese käes õhu käes, et saada valget ženšenni, või kuivatada auruga koos koorega, et saada punane ženšenn. Valget ženšenni võib päikeseženšenni saamiseks täiendavalt töödelda väga kõrge temperatuuriga auruga. Punane ženšenn on traditsiooniliselt näidustatud energia ja seksuaalfunktsiooni suurendamiseks, eriti meestele, kes kannatavad erektsioonihäirete all.
Kaasaegsed taimeteadlased nimetavad ginsenosiide adaptogeenideks, mis tähendab, et need soodustavad organismi võimet tulla toime stressi, väsimuse ja ärevusega. Ženšenni juur võetakse suu kaudu ja tavaliselt kuivatatakse. Seda võib võtta kapslite kujul või keeta infusioonina. Ženšenni juur võib põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas unetust, peavalu, iiveldust, kõhulahtisust, ninaverejooksu, valu rinnas ja vererõhu muutusi. Sellel võib olla ka ebasoodsaid koostoimeid teiste ravimite ja toidulisanditega, seetõttu on oluline enne ženšenni võtmist konsulteerida oma arsti või apteekriga, kui inimene juba võtab ravimeid või taimseid toidulisandeid.
Samuti on oluline olla teadlik paljudest ženšennina turustatavatest toodetest, mis ei kuulu Panaxi perekonda ega sisalda seega ginsenosiide, kuigi neil võib olla sarnaseid ühendeid. Mõnda neist ürtidest turustatakse Alaska ženšenni, Brasiilia ženšenni, Naise ženšenni, India ženšenni, Peruu ženšenni, Printsi ženšenni, Siberi ženšenni ja Lõuna ženšennina. Kõigil neil maitsetaimedel on erinevad omadused ja kasutusalad kui Panaxi perekonna tõelisel ženšennil, seega on oluline neid mitte omavahel segi ajada.