Mis on visuaalne kujutis?

Visuaalne kujutluspilt on teave, mis läbib aju nii, nagu midagi tajutaks, kui tegelikult midagi ei toimu. Kui ükski neist stiimulitest puudub, võib keegi kogeda nägemist, lõhna, heli ja puudutust visuaalsete kujutiste tulemusena. See kujund, mida tuntakse ka kui vaimset kujutist, pakub psühholoogias ja neuroteaduses suurt huvi ning sellel on mitmeid potentsiaalselt väga huvitavaid rakendusi.

Paljud inimesed tunnevad visuaalse kujundi ideed; nad võivad seda mõelda kui kujutlusvõimet. Mõnikord on mõistuse sees võimalik koguda väga tõeline stseen. Näiteks võib ette kujutada päikeseloojangut rannas ja kuulda laineid, tunda vetikate lõhna, tunda tuult ja selgelt näha päikeseloojangu rikkalikke värve, kui Päike langeb horisondi alla. Kõik need kujutluspildid toimuvad täielikult mõistuse sees, hoolimata sellest, kui reaalne see tundub.

Näib, et kujutlusvõime mängib ajufunktsioonis olulist rolli. Näiteks lapsed kasutavad teadmisi omandades sageli kujutlusvõimet, et aidata neil teadmisi töödelda ja ühildada. Kujutlusvõime on oluline omadus ka inimestele, kes teenivad elatist loometööga, nagu kirjutamine, maalimine või skulptuur.

Psühholoogias on visuaalset kujutlust teraapias pikka aega kasutatud. Stressijuhtimise tehnikaid õppivaid inimesi julgustatakse sageli kasutama visuaalseid kujutisi, et võtta näiteks stressirohkest olukorrast välja vaimne puhkus. Inimesi võidakse terapeutilise protsessi osana juhendada visualiseerimiste kaudu, kui nad traumat töötlevad või tegelevad muude probleemidega. Psühholoog võib seda kujutist kasutada ka hindamise vormina, et näha, kui hästi klient toimib.

Juhitud kujutisi on meditatsioonis kasutanud ka paljud kultuurid sajandeid. Meditatsioon on praktika, mis on eriti seotud Aasia religioossete traditsioonidega, kuid tegelikult on inimestel kõigis kultuurides mediteerimise ajalugu. Näiteks mõned usklikud katoliiklased visualiseerivad palve ajal, et aidata Jumalal sõnumit kätte saada, samas kui põlisameeriklaste palvetseremooniatel kasutatakse ka meditatsiooni ja kujutlusvõimet.

Neuroloogid on sageli huvitatud visuaalsete kujunditega väga vilunud inimeste aju skaneerimisest, et saada rohkem teavet selle kohta, millised ajupiirkonnad kujutlusseansside ajal aktiveeruvad. Inimestel võidakse paluda visualiseerida ka aju skaneerimisel, mille eesmärk on hinnata kahjustuse või vigastuse ulatust. Inimesed kasutavad visuaalseid kujutisi ka iga kord, kui nad raamatut loevad ja tunnevad, et nad elavad loos, või siis, kui nad unistavad.