Vistrik, mida nimetatakse ka plekiks või tõmbeks, on väike turse nahal, mis on põhjustatud pooride ummistumisest. Korduvaid või korduvaid vistrikuid nimetatakse akneks. Paljud inimesed peavad plekke inetuteks ja püüavad võimalusel neid vältida. Krambihoogude ravimiseks enne nende tekkimist on mitmeid viise, samuti on mõned võimalused nendega toimetulemiseks pärast nende tekkimist. Nagu igat tüüpi haigusseisundite puhul, peab arst ravima raskeid või valulikke vistrikuid.
Vistrik tekib siis, kui surnud nahk üritab maha tulla, kuid ei saa seda nahapooride seiskumise tõttu. Tavaliselt on sellised seisakud põhjustatud rasunäärmete ületootmisest, mis tavaliselt töötavad naha tervena hoidmiseks. Pooride mustus ja infektsioon võivad samuti põhjustada ummistumist, mis põhjustab plekki. Mõnel juhul võib kahjustus täituda mädaga.
Paljud inimesed tahavad vistrikut nähes instinktiivselt välja ajada. See ei ole tegelikult soovitatav, kuna see võib viia ummistuse ja nakkusohtlikud materjalid kaugemale nahka, põhjustades valusaid infektsioone ja inetuid arme. Ainult valgepead ja tedretähnid tuleks poputada, mädatäidisega punased täpid aga rahule jätta. Kui plekk eemaldatakse või eemaldatakse, tuleb seda teha steriilsetes tingimustes, et vähendada nakkusohtu. Ideaalis peaks eemaldamise tegema dermatoloog või kosmeetik.
Vistrike vältimiseks on parim samm naha puhtana hoidmine. Puhas nahk on harvem, kuna regulaarne pesemine ja koorija kasutamine eemaldab kogunenud surnud naha ja mustuse. Vigade vähendamiseks võib teha mõningaid toitumismuudatusi, näiteks süüa vähem rasvu ja õlisid, kuigi selget seost dieedi ja akne vahel ei ole kindlaks tehtud ning see võib erinevatel inimestel olla erinev. Stressi vältimine on ka hea viis murdumise tõenäosuse vähendamiseks.
Kui vistrikud tekivad, tuleb need rahule jätta ja lasta neil loomulikult kulgeda. Enamikul juhtudel paraneb kahjustus mõne päeva pärast. Püüdke vältida tõmbluse puudutamist ega ärritamist ning kasutage puhtaid käsi, kui peate seda puudutama. Ärge katke plekki meigiga, kuna see võib suurendada ummistuse tõsidust. Kui kahjustus ei kao või muutub suuremaks, valulikuks või ilmselgelt ärritunuks, pöörduge dermatoloogi poole.