Mis on viies pöialuu?

Viies pöialuu on jalaluu, mis joondub viienda varbaga, tuntud ka kui roosa või väike varba. See on üks viiest luust, mis ulatuvad jala keskosast, mis paikneb kannaluu ees asuva luukobara ja varvaste luude vahel. Selle luu külge ulatuvad või kinnituvad mitmed pehmed koed, sealhulgas peroneus brevis ja tertius lihased, abductor digiti minimi lihas, painutaja digiti minimi brevis lihas ja plantaarne aponeuroosi, paremini tuntud kui plantaarfastsia. Üks levinud vigastus viienda metatarsaali luus on Jonesi luumurd. Viiendat pöialuu hõlmav aponeuroosi plantaarne fastsiit võib samuti tabada seda jalalaba piirkonda.

Jala välisküljel palpeeritav viies pöialuu ulatub roosaka varba põhjast umbes jalalaba keskpaigani. Oma kaugemas otsas ühineb see viienda proksimaalse falanksiga, mis on lähim kahest varbaluust. Viienda pöialuu lähiots ühendub kahe luuga: neljas pöialuu selle kõrval ja selle taga risttahukas luu. Kuigi selle kauge ots on ümar ja kumer, on selle lähis otsas nii ümarad pinnad kui ka paar nõgusat tahku, kus see puutub kokku neljanda pöialuu ja risttahuka luudega.

Viienda metatarsaalluu pinna erinevatele punktidele kinnituvad mitmed lihased, kõõlused või muud koed. Peroneus brevis ja peroneus tertius lihased, mis asuvad piki sääre külgmist külge, saadavad kõõlused jalalaba välisküljele, mis asetsevad mööda pöialuu aluse külg- ja seljakülgi. Luu alumisel küljel läbib teise jalalihase, abductor digiti minimi, kõõlus luu tallapinda teel väikese varba poole. Lisaks sellele pärineb digiti minimi brevis-lihas pöialuu aluse lähedalt, enne kui see ulatub ka varba poole.

Plantaarse aponeuroosi võsu ehk sidekoekiht, mis katab suure osa jalalaba alaosast ja toetab võlvi, kinnitub samuti viienda pöialuu külge. Tallaaponeuroos, mis pärineb calcaneusest või kannaluust, ulatub ettepoole jalavõlvi, enne kui jaguneb viieks osaks – üks iga varba jaoks. Viies sektsioon kulgeb mööda pöialuu dorsaalset külge ja paikneb luu peas täpselt roosaka varba alla. Selle koe põletikku liigkasutamise tagajärjel tuntakse plantaarfastsiidina – haigusseisundit, mida sageli tuntakse valuna kaare piirkonnas. Teatud populatsioonid võivad seda põletikku tunda ka jalalaba välisküljel viiendas osas, näiteks tantsijad, kes kurnavad sageli selle jalaosa lihaseid.

Teine tantsijatel levinud vigastus, mis mõjutab otseselt viiendat pöialuu, on Jonesi luumurd. Korduv koormus jala välisküljele võib põhjustada selle vigastuse, mida iseloomustab luumurd, mis mõjutab luu lähiotsa jalavõlvi suunas. Seda tüüpi purunemine kipub tekkima pigem sagedase stressi tõttu aja jooksul kui löögi või löögi tagajärjel jalale.