Vihasõltuvus on seisund, mille all kannataja ei suuda kontrollida või isegi naudib vihastamist teise inimese peale. Tavaliselt on see tingitud sellest, et inimesel on vihastamisel võimutunne. Enamik inimesi, kellel on raevukusõltuvus, süüdistab teisi kõiges, mis nende elus valesti läheb, sest see võimaldab neil vihastada. Vihasõltuvus võib inimese suhetele äärmiselt negatiivselt mõjuda, sest sageli on vihapurske vastuvõtjateks lähedased.
Peaaegu kõik saavad teatud olukordades vihaseks, kuid mõnel inimesel on vihasõltuvus, mis mõjutab negatiivselt nii nende kui ka ümbritsevate inimeste elusid. Võib olla raske teha vahet inimesel, kes on lihtsalt väga stressis ja vihastab kiiresti, ja kellelgi, kellel on vihasõltuvus. Inimene, kes vihastab regulaarselt tagajärgedega arvestamata, näitab sellise sõltuvuse tavalist tunnust, nagu ka inimesel, kes keskendub pidevalt sellele, mida teised inimesed valesti teevad, ja eitab, et tema enda käitumises on probleeme. Sellise sõltuvusega inimene võib ka vihasena käituda ettearvamatult.
Ikka käib arutelu selle üle, mis põhjustab vihasõltuvuse tekkimist. Arvatakse, et see võib juhtuda siis, kui inimene õpib, et ta säilitab viha kaudu suurema tõenäosusega kontrolli olukordade üle. Kui näiteks inimene mõistab, et inimesed kipuvad andma talle seda, mida ta tahab, või lubama tal endal kontrolli, kui ta vihastab, võib see luua positiivse tugevdustsükli. Aja jooksul võib see põhjustada sõltuvust.
Vihasõltuvusega inimene – olgu mees või naine – läbib sageli viha ja süütunde tsükli. Enamasti suunab ta viha lähedase poole. See võib põhjustada suhete pingeid ja tugevat süütunnet, kui viha möödub. Kui inimesel on aga tõeline vihasõltuvus, ületab võimutunne süütunde, mistõttu on tsüklit raske murda.
Vihasõltuvuse ravi keskendub sellele, et aidata inimesel vihatsüklit katkestada. Teiste süüdistamine isiklikes probleemides sageli ebaõiglaselt on vihasõltuvuse tavaline märk, kuna see võimaldab inimesel regulaarselt vihastada. Üks esimesi samme sellise sõltuvuse ravimisel on õpetada inimesele, kuidas oma tegude eest vastutust võtta.