Vihaskaala on hinnang, mida kasutatakse kliinilisteks uuringuteks või erakasutuseks ja mis mõõdab inimese viha. Viha skaala võib sisaldada kliinilise hindamise tööriistu, näiteks tarkvaraprogramme, mis aitavad psühholoogidel ravida psühholoogiliste või käitumisprobleemidega inimesi. Tööriistad võivad sisaldada ka juhendeid, mis on mõeldud laste, teismeliste ja täiskasvanute viha maandamiseks.
On tavaline, et vihaskaala sisaldab testide rida küsimusi. Hindamistesti sooritava isiku vastused võivad aidata ekspertidel viha põhjuseid täpselt kindlaks teha. See meetod aitab sageli diagnoosida vihahäireid. Viha skaala sisaldab isiku isikupärastatud profiili, mis sisaldab tema nime, vanust ja sugu.
Lisaks võib vihaskaala sisaldada graafikut. Graafik või diagramm näitab viha taset, mis on seotud erinevate teguritega, nagu füüsiline või passiivne agressiivsus ja pahameel. Skaalat mõõdetakse üldiselt protsentiilidega ja see näitab viha üldist skoori.
Viha skaala sisaldab juhiseid iga protsentiili tõlgendamiseks. Näiteks protsentiili skoor 60 võib viidata viha patoloogia puudumisele, samas kui skoor 85 võib viidata mõõdukale kuni raskele vihapatoloogiale. Kõrgenenud skoor 70 või rohkem võib viidata ebatervislikule vihale, mis võib nõuda osalemist viha juhtimise programmis.
Mõned vihaskaalad sisaldavad ka midagi, mida tavaliselt nimetatakse sektordiagrammiks. See joonistus meenutab pirukat, mis on jagatud värvilisteks osadeks. Sektordiagramm illustreerib iga indiviidi antud vastuse protsentiile.
Viha testimine veebis on veel üks võimalus, mille mõned inimesed valivad. Kuigi see ei ole mõeldud professionaalse testimise asendamiseks, võib see mõõta viha taset või aidata tuvastada võimalikke vihaprobleeme. Lisaks saab Internetist alla laadida viha juhtimise töölehti ja teste.
Mõned viha juhtimise töölehed on põhilised ja teised hõlmavad konkreetset teemat. Põhjalikke skaalasid nimetatakse sageli täiustatud halduse töölehtedeks. Paljud neist testidest on tasuta, teised nõuavad sümboolset tasu. Veebipõhised vihatestid on mõeldud eelkõige noorukitele ja täiskasvanutele. Lastele mõeldud vihaskaalasid soovitavad tavaliselt lastearstid või lastepsühholoogid.
Mõnel juhul võib vihaväljenduse skaala olla võhiku jaoks liiga keeruline, et seda täpselt tõlgendada. Sellisel juhul on soovitatav lasta eksperdil vihaskaala hinnata. Professionaal võib määrata sobiva tegevuskava vihaprobleemide raviks.