Veepeetus on seisund, mille korral keha hoiab vett kinni, põhjustades turset ja hellust, eriti jäsemetes ja kõhupiirkonnas. Samuti võite kuulda, et seda nimetatakse puhitus või turse ning sellel on mitmesuguseid põhjuseid, alates igapäevastest kuni tõsiste põhjusteni. Üldine rusikareegel on, et kui peetus püsib üle nädala või kui tunnete end äärmiselt ebamugavalt, peaksite pöörduma arsti poole ning rasedad naised peaksid pöörduma viivitamatult abi, kui neil tekib jalgade ja pahkluude liigne turse.
On mitmeid põhjuseid, miks keha võib hakata vett kinni pidama. Paljud naised tunnevad seda seisundit, kui see on seotud menstruaaltsükliga; selle põhjuseks on hormoonide vabanemine, mis põhjustavad neerudes vett kinni hoidmist, selle asemel, et seda välja loputada. Veepeetust võivad põhjustada ka meditsiinilised probleemid elunditega, nagu neerud, süda või maks, ning seda on seostatud ka kilpnäärmeprobleemidega. Lõpuks säilitab keha vett, kui inimesed söövad liiga palju soola.
Sõltuvalt veepeetuse põhjusest on mitmeid võimalikke ravimeetodeid. Kodus peaksid inimesed kõhupuhituse korral vähendama soola tarbimist ning sööma banaane või muid kõrge kaaliumisisaldusega toite. Diureetikumid, nagu jõhvikamahl, võivad aidata kehal kogunenud vett välja loputada ja mõnikord aitab lihtsalt vee joomine, eriti kui soolapeetus on põhjustatud liigsest soola tarbimisest.
Veepeetus võib olla ebamugav, eriti jalgades. Oluline on tõsta turse all kannatavaid jäsemeid ja edendada tervislikku vereringet. Puhituse ajal tuleks vältida kitsaid riideid ja ehteid ning mõnikord võib piirkonna jäätumine aidata turset ja ebamugavustunnet vähendada. Mõned inimesed leiavad, et treening aitab ka, kuna see stimuleerib verevoolu, julgustades keha jäsemetes kogunenud vett välja loputama.
Kuna veepeetus võib mõnikord olla põhjustatud meditsiinilisest probleemist, võib esineda juhtumeid, kus haigusseisundi algpõhjuse kõrvaldamiseks on vaja arstiabi. Kui teil ravitakse haigusseisundit, mis on seotud turse või puhitus, peaks teie tervishoiuteenuse osutaja teiega rääkima, millal visiidile tulla, ja kui saate mõne haigusseisundi jaoks uue retsepti, võib see olla hea mõte. küsida, kas ravim põhjustab veepeetust. Olles teadlik selle seisundi võimalikest põhjustest oma kehas, võite olla tundlikum olukordade suhtes, kus võib olla hea mõte pöörduda arsti poole.