Vaimne retriit on rahustav puhkus tavapärasest keskkonnast. See on loodud selleks, et anda inimesele võimalus aeglustada ja saada endaga vaimselt kontakti, et luua sisemine rahu. Grupiretriidid pakuvad tavaliselt nii rühmategevust kui ka üksiolemise võimalusi. Vaimseid retriite on palju erinevaid. Oluline on märkida, et kuigi on retriite, mis on keskendunud religioossele usule, ei pea vaimne retriit olema tingimata seotud religiooniga, vaid pigem inimese sisemise vaimuga.
Kuigi enamik vaimseid retriite toimub ilusas loodusega täidetud keskkonnas, kus on vähemalt väike seltskond, võib üksikisik luua oma vaimse retriiti ka kodus. Näiteks võib inimene võtta oma kodu ühe toa või õueala ja lisada küünlaid ja pehmeid patju, et luua lõõgastav, vaimselt tervendav retriit lõõgastumiseks ja mõtisklemiseks. Vaimset retriiti saab pidada mis tahes aja jooksul – isegi paar tundi.
Paljusid vaimseid retriite peetakse vaiksetes metsades või mägipiirkondades, kuna need looduskeskkonnad võivad tunduda tervendavad neile, kes ei saa loodust nii sageli kogeda. Ainuüksi looduslike vaatamisväärsuste (nt mäed ja ookeanid) vaatamine võib paljudele inimestele rahustada. Need vaimsed retriidid võivad leevendada stressi ning pakkuda rahu ja vaikust eemal töö- või muude kohustustega seotud stressist.
Grupp võib üürida majutust mägedes või vaikse ranna lähedal asuvas öömajas või hotellis. Vaimse retriidiga seotud inimesed said seejärel kogeda looduskeskkonda üksi ja osaleda tegevustes koos rühmaga. Majutus spaateenustega, nagu lõõgastavad basseinid, mullivannid, massaaž ja sellised hooldused nagu aroomiteraapia, on populaarsed kohad vaimseks puhkuseks.
Naiste vaimne retriit võiks kaasata naiste probleemidega tegeleva rühma. Jooga vaimne retriit võib hõlmata inimesi, kes on huvitatud erinevat tüüpi joogast. Joogas tehtavad venitused ja sügava hingamise harjutused võivad olla väga rahustavad, lõõgastavad ja meditatiivsed. Kirjanike või lapitekimeistrite retriiti võib pidada ka vaimseks, kui see on mõeldud lõõgastavaks puhkuseks. Rühma vaimsete retriitide puhul jagavad liikmed tavaliselt ühiseid tegevusi ja eineid, jättes samal ajal inimestele piisavalt aega omaette lõõgastumiseks ja mediteerimiseks.