Mis on vaginismus?

Vaginism on naistel suhteliselt levinud terviseprobleem. Seisund seisneb sageli pubococcygeus lihase (PC-lihase) valulikes kontraktsioonides seksuaalvahekorra katse või võõrkeha, näiteks tampooni sisestamise ajal. Kuigi vaginism on sageli ravitav, võib see olla suhetes keeruline ja isegi enesehinnangut kahjustada. Paljud naiste terviseeksperdid soovitavad ametliku diagnoosi ja ravivõimaluste saamiseks külastada arsti või seksiterapeudi.

Seisundi sümptomid ilmnevad tavaliselt siis, kui proovitakse tungida. Tahes-tahtmata PC-lihased lühenevad või tõmbuvad kokku, muutes võõrkeha tuppe sisenemise raskeks või võimatuks. Kui läbitungimine saavutatakse, on lihaste avanemine naise jaoks tavaliselt äärmiselt valus.

Täiskasvanud naistel esineb regulaarselt kahte peamist vaginismi tüüpi. Esmane vaginism algab tavaliselt seksuaalse küpsusastmega ja jätkub kogu patsiendi eluea jooksul kuni eduka ravini. Sekundaarne vaginism algab tavaliselt pärast meditsiiniliselt traumaatilist sündmust, mis mõjutab tuppe või reproduktiivsüsteemi, nagu sünnitus, vägistamine või isegi menopaus.

Sageli on vaginismi olemasolul psühholoogiline komponent. Aju tajub läbitungimist mingil tasandil ohuna, seega saadab arvuti lihastele sõnumi ohust eemale hoidmiseks. Vaginismi esineb sageli naistel, kellel on olnud traumeerivaid kogemusi, nagu vägistamine või füüsiline või seksuaalne väärkohtlemine. Nõustamine ja teraapia on sageli selle seisundiga naiste raviprogrammide osa.

Ravi on sageli harjutuste, hariduse ja teraapia kombinatsioon. Lisaks sellele, et seksiterapeudid jõuavad juurteni ja seksuaalsete hirmude juurde, mis võivad reaktsiooni vallandada, teevad seksiterapeudid sageli paariga koostööd, et luua keskkond, milles naine tunneb end turvaliselt, mugavalt ja lõdvestunult. Naistel võidakse paluda teha ka Kegeli harjutusi, et toniseerida ja tupe lihaseid kontrollida.

Mõned ravimeetodid hõlmavad laiendajate kasutamist, et aidata vagiina harjuda lõõgastuma. Need on plastikust vahetükid, mille suurus ja laius suurenevad, võimaldades naisel sisuliselt treenida vagiina avanema ilma lihaste kokkutõmbumiseta. Seksiterapeudid soovitavad mõnikord ka seksuaalpartneri kaasamist nendesse harjutustesse, et psüühika saaks siduda partneriga turvalise keskkonna.

Vaatamata ravi kõrgele edukuse määrale elavad paljud naised vaginismiga aastaid, sageli häbist või piinlikkusest. Seisundi eiramine ei põhjusta mitte ainult rahulolematut seksuaalelu, vaid võib põhjustada ka vigastusi, kui lihased on sunniviisilise tungimise tõttu rebenenud. Paljud terviseeksperdid soovitavad koheselt arsti poole pöörduda, kui seks on valus või tungimine võimatu.