Mis on vaarikaseemneõli?

Vaarikaseemneõli on õli, mis ekstraheeritakse vaarika viljade seemnetest, tavaliselt külmpressimise meetodil. Vaarikaseemnete õli võib ekstraheerida punastest või mustadest vaarikatest ja kasutada toorelt või kasutada koostisosana mitmesuguste muude vaarikatoodete valmistamiseks. Uuringud näitavad, et seda tüüpi õlil on teatud raviomadused, kuna see on rikas antioksüdantide ja muude toitainete poolest ning sisaldab kasulikke viirusevastaseid ja antibakteriaalseid omadusi. Vaarikaseemneõlist valmistatakse ka vaarikamaitselisi moose, siirupeid ja likööre.

Ajalooliselt on teadlased avastanud vaarikate mitmeid varaseid kasutusviise. Puuviljana on teda pikka aega nauditud magusa maitse tõttu, kuid tema lehti on kasutatud ka teede valmistamiseks ning vaarikamahla on kasutatud isegi erinevate seedehäirete raviks. Uuemates uuringutes on teadlased avastanud, et vaarikaseemnel, eriti vaarikaseemne õlil, on ka teatud omadused, mis on kasulikud kolesterooli alandamiseks, südamehaiguste eest kaitsmiseks ja naha kaitsmiseks päikesekahjustuste eest.

Kuigi vili on rikas antioksüdantide poolest, näitavad uuringud, et vili võib takistada ka vähirakkude arengut või levikut, kuna see on ellagiinhape – aine, mis on vähi loomulik vaenlane. Teaduslikud tõendid näitavad, et vaarikaseemneõli võib pärssida nahavähi teket, kuna see mitte ainult ei sisalda ellaghapet, vaid kaitseb ka kahjulike ultraviolettkiirte eest, kui seda manustatakse otse nahale. Teised vähivormid, mille eest vaarikaseemneõli ja vaarikavili võivad kaitsta, on maksavähk, käärsoolevähk ja kopsuvähk.

Kuna paljud nahavähiga patsiendid on proovinud paikselt manustatavat vaarikaseemneõli valmistatud toodete ja kreemide kujul, teatavad mõned, et need ei ole olnud tõhusad seda tüüpi vähi peatamisel või tagasilöömisel, kuid vaarikakreemidel on väga niisutav ja rahustav toime. kahjustatud nahale. Kuigi vaarikaseemneõli müüakse sageli tervisepoodides, nagu ka teisi vaarikatooteid, näitavad uuringud, et inimesed kogevad tegelike vaarikaviljade tarbimisel oluliselt paremaid tulemusi. Isegi toidulisandina sisaldab vaarikaseemneõli väga vähe küllastunud rasvu, säilitades samal ajal kõrge oomega-3 rasvhapete taseme, mistõttu paljud, kes naudivad puuvilju selle maitse ja raviomaduste tõttu, on jõudnud järeldusele, et seda on tervislik iga päev tarbida. alus.