Mis on vaagna sidemed?

Vaagna sidemed on tugevad, paksud kiudkoe ribad, mis ühendavad vaagna luid. Need sidemed on jaotatud nelja rühma: need, mis ühendavad niude ja ristluu; sidemed, mis kulgevad ristluu ja ischiumi vahel, mis on vaagna alumine tagumine osa; sidemed, mis ühendavad ristluu koksiluuni ehk sabaluuga; ja need, mis asuvad häbemeluude vahel.

Ristluu ehk puusaluude vahelise kolmnurgakujulise luu ja puusaluu ülaosa niudeluude vahelist liigest nimetatakse ristluuliigeseks. See on ühendatud kahe vaagnapiirkonna sidemega, eesmise ja tagumise sacroiliac sidemega. Eesmine sacroiliac side ühendab ristluu külje esiosa niudeluu kõrvakujulise ehk aurikulaarse osaga. Ristluu ja niudeluu vahelises sügavas harjas asub tagumine ristluu-niudeluu side, mis loob esmase sideme kahe luu vahel.

Tagumine sacroiliac side jaguneb kaheks osaks. Lühike tagumine ristluu-niudeluu side on ülemine osa ja pikk tagumine ristluu-niudeliide alumine. Kaugel tagumise ristluu-niude sideme all asub luudevaheline ristluu-niudeluu side, mis ühendab ristluu ja niudeluu mugulad, mis on luud väljaulatuvad osad, mis võimaldavad lihaste või sidemete kinnitumist.

Teises vaagnasidemete rühmas on need kaks, mis ühendavad ristluu ischiumiga, puusaluu alumise osaga; need on sacrotuberous ja sacrospinous sidemed. Kolmas vaagna sidemete rühm algab liigesest, mida nimetatakse ka sacrococcygeal sümfüüsiks, ristluu ülaosa ja koksiluuni aluse ehk sabaluu vahel. Sellega liituvad eesmine sakrokoksügeaal, tagumine sakrokoksügeaal, külgmine sakokokkõhre, vahele jääv kiudkõhre ja liigestevahelised sidemed.

Häbemeliide, ristluu ja ischiumi kahe ovaalse kujuga pinna vaheline ühendus, on ühendatud eesmise häbemeliidese, tagumise häbemeliidese, ülemise häbemeliidese, kaarekujulise häbemeliidese ja kubemevahelise fibrokõhre kihiga. Eesmine pikisuunaline side kulgeb mööda lülisamba ettepoole suunatud pinda. Nimmeluu side ühendab viienda nimme- ehk alaseljalüli niudeluu harjaga, mis on niudeluu ülemine välispiir. Supraspinaalne side, mida nimetatakse ka supraspinoosseks sidemeks, ühendab seitsmenda emakakaela ehk kaelalüli ülaosa ristluuga.