Mis on UVB solaarium?

UVB solaarium on siseruumides kasutatav seade, mis kiirgab 93 protsenti ultraviolett A (UVA) ja 7 protsenti ultraviolett B (UVB) valgust ning mida kasutatakse naha tumedamaks muutmiseks. Seda tüüpi solaariumides kasutatakse kas fluorestsents- või hõõglampide kiirgavat lühilainelist ultraviolettvalgust (UV), mis annab päikesevalguse, mis on lähedasem sellele, mida võib loomulik päikesevann tekitada. UVB lühikese lainepikkuse tõttu on päevituse tekitamiseks kuluv aeg tunduvalt pikem kui UVA solaariumi puhul.

Solaariumid taastoodavad kunstlikult UVA ja UVB valguskiiri. Kui pigmenti põhjustavad keharakud puutuvad kokku päikesevalguse või solaariumi UVB-kiirgusega, on keha reaktsioon naha kaitsmiseks, suurendades melaniini tootmist. Nii UVA kui UVB solaariumid põhjustavad keha naha tumenemist ehk päevitust. Kuigi UVB solaarium on võimas, võtab soovitud päevituspigmentatsiooni saavutamine kauem aega, kuna seansi kohta on lühem kokkupuuteaeg. Päikesepõletuse ja nahakahjustuste tekkimise võimaluse minimeerimiseks peaks UVB-seadmega päevitamine olema piiratud 20 minutiga seitsme kuni kümne seansi jooksul.

UVB-voodeid võib leida solaariumidest või osta koduseks kasutamiseks. Tavaliselt on kodus kasutatavad solaariumid väiksemad ja väiksema võimsusega kui professionaalsed solaariumid. Hoolimata sellest, et soovitud päevituse saavutamiseks kulub rohkem aega, peetakse kodust UVB-voodit UVA-vooditega võrreldes populaarsemaks valikuks, seda üldiselt hinna ja loomuliku väljanägemise tõttu. Tavaliselt on UVA-voodid palju kallimad kui UVB-voodid, kuna need sisaldavad esmaklassilisi kvartslampe, filtreid ja reflektorsüsteeme.

UVB solaariumi kasutamisel tuleb arvesse võtta ettevaatusabinõusid, nagu korralike silmade kaitse ja nahakreemide kasutamine. Silma prillid võivad kaitsta silma sarvkesta ja võrkkesta katarakti tekke eest, mis on tõsine silmahaigus. Sage ja pikaajaline kokkupuude UVB-valgusega võib olla kahjulik, suurendades päikesepõletuse, nahakahjustuste ja isegi nahavähi riski. Nahakahjustused võivad ilmneda kortsude, päikeselaikude ja kuiva naha kujul. Pärast kroonilist kokkupuudet UVB valgusega võivad tekkida nahavähid, nagu basaalrakuline kartsinoom ja pahaloomuline melanoom.

Soovitatav on kasutada nahka kaitsvat kreemi, näiteks päikesekaitsekreemi või päevituskreemi, mille päikesekaitsefaktor (SPF) on vähemalt 15. SPF-i tase sõltub suuresti nahatüübist ja üldisest tundlikkusest UVB-kiirte suhtes. Dibensoüülmetaane sisaldavad vedelikud pakuvad UVB-solaariumi kasutamisel kaitset nii UVA- kui UVB-kiirte eest.