Mis on unisus?

Unisus viitab tugevale soovile magada. Lisaks võib kroonilise vaimse väsimuse sündroomi all kannatavatel inimestel esineda ka unisust. Kui inimesed kogevad pärast söömist unevajadust, nimetatakse seda söögijärgseks uniseks. Kuigi unine tunne pärast sööki on tavaline, võib kui soov muutub kontrollimatuks, võib olla vaja täiendavat hindamist.

Rahutute jalgade sündroom ja perioodilised jäsemete liigutused võivad häirida öist und ja põhjustada päevast unisust. Samamoodi ei maga need, kes kannatavad uneapnoe all, tavaliselt taastuvat und, mis põhjustab kogu päeva unisust. See võib olla ohtlik, kuna see soodustab inimeste reaktsiooniaegade aeglustumist ja vaimset segadust, mis soodustavad mootorsõidukiõnnetusi. Unespetsialisti hinnang ja norskamise ravi võivad aidata sümptomeid minimeerida.

Muud unisust soodustavad tegurid on liigne alkoholitarbimine, väsimus ja diabeet. Mõnikord, kui veresuhkru tase on ebanormaalselt kõrge või madal, võivad tekkida unelähedased episoodid. See stsenaarium nõuab viivitamatut arstiabi, sest hüperglükeemia või hüpoglükeemia võib põhjustada koomat, elundikahjustusi ja mõnikord surma. Kiire ravi glükoosi asendusravi või insuliiniga võib üldiselt tüsistusi ära hoida, kuid hindamine ja ravi peavad olema kiired.

Mõnikord võib hüpotüreoidism või madal kilpnäärme talitlus soodustada inimese unisust. Liigne unisus ei ole aga tavaliselt ainus hüpotüreoidismi sümptom. Sageli kaasneb sellega külma talumatus, kõhukinnisus ja madal pulss. Lisaks võib halvasti funktsioneeriv kilpnääre põhjustada silmade turse, juuste väljalangemise ja käheduse sümptomeid. Ravi kilpnäärme hormoonasendusraviga on sageli kilpnäärme funktsiooni reguleerimisel edukas.

Mõnikord kogevad õpilased, kes tõmbavad eksamiteks õppides “kõik öösiti”, päevast unisust. Kuigi need episoodid on tavaliselt ajutised, võivad need häirida normaalset unetsüklit. Mida rohkem kordi õpilane öö läbi üleval on ja päeval magab, seda keerulisem on tema unerežiimi reguleerida. Sellistel juhtudel soovitatakse unerežiimi taastamiseks kasutada “unehügieeni” meetodeid. Need meetodid hõlmavad igal õhtul samal kellaajal pensionile jäämist, igaõhtust vanniskäiku või lugemist enne magamaminekut.

Pikaajalist unisust tuleb hinnata, et välistada sellised haigusseisundid nagu diabeet, neuroloogilised seisundid või ajuhäired. Diagnostiline testimine võib hõlmata CT-skaneeringuid, MRI-uuringut, füüsilist läbivaatust ja vereanalüüse. Olulised vereanalüüsid, mis võivad paljastada tugeva unesoovi põhjused, hõlmavad kilpnäärme paneeli, täielikku vereanalüüsi ja verekeemilist profiili. Lisaks võivad neerufunktsiooni testid välistada neerupuudulikkust, mis on veel üks väsimuse ja hüpersomnolentsuse põhjus.