Unipolaarne depressioon, mida nimetatakse ka raskeks depressiooniks, on kliiniliselt diagnoositav seisund, mis võib põhjustada mitmeid füüsilisi, vaimseid ja emotsionaalseid probleeme. Inimene võib langeda masendusse mitmel põhjusel, sealhulgas elus stress, ebatavaline biokeemiline aktiivsus ajus ja perekonnas esinenud depressioon või muud vaimsed häired. Isik, kes tunneb end suurema osa ajast maha ja kogeb märgatavaid meeleolu ja käitumise muutusi, võib leida kohe abi, kui ta on valmis probleemidest arstide või psühholoogidega avameelselt rääkima. Taastumine on tõenäoline koos sõprade ja pereliikmete piisava toetusega ning tõsise sooviga paremaks saada.
Lisaks üldtuntud kurbuse, pessimistliku ja lootusetuse sümptomitele võib unipolaarse depressiooniga inimene kogeda ka ärrituvust, unehäireid ja muutusi toitumises. Inimene võib tunda end suurema osa ajast väsinuna ega suuda vaimsetele ülesannetele keskenduda. Unipolaarne depressioon võib põhjustada inimese huvi kaotuse tegevuste vastu, mis talle kunagi meeldisid, nagu sport, sõpradega aja veetmine ja seks. Lisaks on tavaline, et teil on alusetu, kuid siiski väga ilmne süü-, ärevus- ja vihatunne.
Inimesed tunnevad end depressioonis sageli täiesti lootusetuna ja abituna. Tegelikkuses on depressioon üks levinumaid haigusseisundeid, mida meditsiinitöötajad üle maailma näevad; abi on kergesti kättesaadav, kui inimene otsustab oma olukorraga midagi ette võtta. Isik, kes usub, et tal võib olla unipolaarne depressioon, peaks viivitamatult kokku leppima kohtumise psühholoogi või arstiga, et saada täpne diagnoos ja õppida, kuidas sümptomeid ületada.
Spetsialistid saavad diagnoosida unipolaarset depressiooni, hinnates hoolikalt teatatud sümptomeid ja kontrollides kaasnevaid meditsiinilisi probleeme. Diagnoos tehakse siis, kui arst saab kinnitada, et sümptomid on kroonilised, mis tähendab, et need kestavad kauem kui kaks nädalat. Kui haigusseisund on õigesti tuvastatud, saavad meditsiinieksperdid aidata patsiendil valida parima ravikuuri.
Paljud inimesed saavad kasu positiivsete elustiili muutuste, regulaarsete nõustamisseansside ja ravimite kombinatsioonist. Tervisliku toitumise ja treeningrutiini sisseseadmisel ning stressiga paremini toimetulemise õppimisel on patsiendil hea võimalus mõne nädala jooksul end paremini tunda. Antidepressandid võivad aidata tasakaalustada keemilist aktiivsust ajus ja soodustada õnnelikumaid tundeid. Enamikul patsientidest soovitatakse kohtuda psühholoogide või tugirühmadega, et anda neile võimalus oma probleemidest rääkida, varjatud tundeid paljastada ja uusi toimetulekustrateegiaid õppida.