Mis on une kortsud?

Kuigi kortsud on osa loomulikust vananemisprotsessist, võivad mõnede kortsude teket veelgi süvendada inimese uni. Neid nimetatakse mõnikord unekortsudeks. Tavaliselt tekivad need siis, kui inimene magab, nägu vastu patja. Enamikku neist kortsudest saab ennetada selili magades. Spetsiaalse padja või padjapüüri kasutamine koos näo korrapärase niisutamisega võib samuti aidata vältida unekortsude teket.

Kui inimene magab, nägu vastu patja surutud, läheb tema näonahk kortsu. Neid kortse nimetatakse sageli unekortsudeks või unekortsudeks ja need kaovad tavaliselt mitu minutit kuni paar tundi pärast tõusmist. Kortsud kaovad tavaliselt naha elastiini tõttu, mis aitab muuta naha elastseks.

Aja jooksul aga hakkab elastiini hulk inimese nahas vähenema, mistõttu nahk muutub vähem elastseks. Kui see juhtub, muutub inimese nahk suurema tõenäosusega kortsuliseks. Pärast aastaid kestnud unekortsude tekkimist muutuvad need lõpuks püsivaks.

Unekortsud tekivad sagedamini inimestel, kes magavad külili või kõhuli. Külgliipritel on tavaliselt näo külgedel unepilgud, kuna need on nende kehapiirkonnad, mis on surutud vastu patju. Mõned inimesed võivad isegi märgata, et neil on ühel näopoolel rohkem kortse, eriti kui nad magavad mitu aastat ainult ühel küljel. Unekortsud rinnal on levinud ka külgliipajal.

Ka kõhuli magajatel võivad aja jooksul tekkida unekortsud. Kõhuga magajatel tekivad kortsud aga tõenäolisemalt nende otsaesisele, kuna see on ala, mis tavaliselt padja sisse surutakse. Seevastu neil, kes magavad selili, tekivad unekortsud kõige vähem.

Inimene saab ennetada unekortse mitmel viisil. Üks parimaid viise seda tüüpi kortsude vältimiseks on selili magada. See aitab tagada, et ükski näoosa pole patja vastu surutud. Enamiku inimeste jaoks võib aga olla väga raske oma magamisasendit muuta, eriti pärast aastaid teatud asendis, näiteks külili magamist.

Spetsiaalsed padjad võivad samuti aidata vältida naha kortsumist magamise ajal. Mõnikord nimetatakse neid kortsudevastasteks patjadeks. Seda tüüpi patja kasutades on inimese pea toestatud, kuid tema nägu rippub külje pealt, mis aitab vähendada magamise ajal näole tekkivaid kortse. Satiinist või siidist padjapüürid võivad samuti aidata vähendada nende kortsude teket.

Üks parimaid viise kortsude vähendamiseks on näo niisutamine. Hea päikesekaitsega niisutaja aitab hoida nahka elastsena ja kaitseb seda kahjulike päikesekiirte eest. öiseid niisutajaid tuleks kanda vahetult enne magamaminekut ja SPF-i niisutavat kreemi tuleks peale ärgata.