Twist stepper on suhteliselt kompaktne treeningvarustus, mis sarnaneb trepiastmega. Peamine erinevus keerdsammu ja tavalise stepperi vahel seisneb selles, et keerdsammu juhtimiseks kasutatav liikumine hõlmab puusade väänamist. Mõnel stepperil on liikuvad käepidemed, mis võimaldavad kasutajal kombineerida ülakeha treeningut astumisega. Need seadmed on tavaliselt suhteliselt odavad ja hõlpsasti kasutatavad, mistõttu on need kodustes jõusaalides väga populaarsed.
Tavaliselt on keerdastmel metallist alus, mis hoiab seadme liikumise ajal vastu põrandat. Kaks pedaali, mis liiguvad nurga all, moodustavad masina ülaosa. Need pedaalid on tavaliselt väga tugevad ja tekstureeritud pinnaga, et vältida kasutaja libisemist. Keerulisematel masinatel võivad olla pingutusrihmad või käepidemed, mis võimaldavad kasutajal ülakeha treenida või stabiilsemalt seista.
Keerdsammu kasutamine on tavaliselt üsna lihtne, kuid alguses võib olla keeruline koordinatsiooni üles ehitada. Stepperi juhtimiseks kasutatav liikumine on astmeline liikumine, kuid maast lahti hüppamise asemel hoiab kasutaja jalad kogu aeg pedaalidega kontaktis. See juhib keha keerates samm-sammul ning treenib jalgu ja tuharaid. Käte kõigutamine nii, nagu inimene kõnniks, on nii hea treenimiseks kui ka vajalik tasakaalu hoidmiseks.
Kuna see seade ei asu maapinnast väga kaugel, on vigastus ebatõenäoline, kuid siiski võimalik. Treening twist stepperiga on täpselt nii intensiivne, kui kasutaja soovib, kuna kasutaja kontrollib kogu aeg seadme tempot. Enamik steppereid ei vaja töötamiseks elektrit ega patareisid, kuigi täiustatud seadmetel võib olla valgustatud ekraan, mis salvestab teavet põletatud kalorite ja masinal veedetud aja kohta. Mõned masinad suudavad arvutada üksikasjalikumat teavet, kui neile antakse teavet kasutaja keha kohta.
Twist stepperid on populaarsed koduseks kasutamiseks, kuna need on üsna odavad ja neid saab hõlpsasti hoiustada. Need on ka kerged ja neid saab hõlpsasti transportida, mis annab neile eelise suuremate kõndimisseadmete, nagu jooksulint, ees. Mõnele inimesele meeldib keerduvate stepperitega treenida ilma igasuguse juhendamiseta, kuid on olemas õppevideod, mis pakuvad seda tüüpi trenažööride treeningkavasid. Astmega kaasasolevate juhiste järgimine nii seadistamise kui ka kasutamise osas on parim viis vigastuste või varakahju vältimiseks keerdsammu kasutamisel.