Mis on tsentraalne uneapnoe?

Unehäire tsentraalset uneapnoed iseloomustab see, et aju ei suuda saata õigeid signaale hingamissüsteemi lihastele, mis käivitavad hingamisprotsessi. Aju signaali puudumine omakorda põhjustab häirega inimese hingamisseiskuse mõneks ajaks, mõnikord kuni 20 sekundiks. Kõigist hingamisteedega seotud unehäirete vormidest on tsentraalne uneapnoe üks haruldasemaid.

Kuna inimene ei pruugi aru saada, et tal on tsentraalne uneapnoe, on ärkveloleku ajal võimalik tuvastada mitmeid märke, mis võivad viidata häire olemasolule. Need võivad hõlmata pidevat kroonilist väsimust, uinumisraskusi või raskusi päevasel ajal ärkvel püsimisega. Muudeks häire sümptomiteks võivad olla kurguvalu ja neelamisraskused, hommikused peavalud, keskendumisvõime puudumine ja meeleolu langus. Kõige sagedasem kõrvalmõju on loomulikult inimese hingamismustrite häired une ajal, mida teised võivad tunnistada.

Kuigi kõigil võib tekkida tsentraalne uneapnoe, näitavad uuringud, et suurimad riskitegurid on üle 40-aastastel meestel, kes on samuti ülekaalulised. See on peamiselt tingitud asjaolust, et samal rühmal on suur risk saada südameatakk ja insult – kaks peamist elementi, mis võivad kaasa aidata tsentraalse uneapnoe tekkele. Alzheimeri tõve, Parkinsoni tõve, Lou Gehrigi tõve ja entsefaliidiga inimesed on samuti vastuvõtlikud selle häire tekkeks, kuna see on nende erinevate haiguste tavaline komponent.

Tsentraalne uneapnoe on ravitav seisund, eriti kui see esineb keerulisemast haigusest sõltumatult. Kõige tavalisem ravi hõlmab pideva positiivse hingamisteede rõhu (CPAP) kasutamist. See protsess hõlmab madala rõhuga õhuvoolu ninna ja suhu läbi magamise ajal kantava maski. Kui häire esineb koos mõne muu probleemiga, näiteks südamehaigusega, leevendab peamise häire ravimine sageli apnoe sümptomeid.

Tsentraalse uneapnoe väiksemate juhtude korral võib üksikisik häire tagajärgi leevendada mitmel viisil. Nende hulka kuuluvad vajaduse korral kaalulangus, ühel küljel magamine ja käsimüügis olevate ninaribade või -spreide kasutamine, mis on mõeldud hingamisteede lahtihoidmiseks une ajal. Samuti tuleks enne magamaminekut vältida alkoholi ja rahusteid, kuna need kipuvad soodustama apnoelaadseid kõrvalnähte isegi ilma põhjuseta.