Treeningrattad on alustavatele sõitjatele mõeldud tasakaalustusseadmed, mida saab jalgratastele kinnitada. Neid kasutatakse tavaliselt üleminekuna lasteratastele, nagu kolmerattalised mootorrattad, ja kaherattaliste mudelite vahel. Treeningratastega jalgrattaga sõitmise õppimine on tavaliselt esimene samm täiskasvanud jalgrattaga sõitmise poole, vältides samal ajal tõsiseid kukkumisi.
Mõnedel jalgratastel on esialgse praktika osana eemaldatavad treeningrattad. Rattad asuvad tavaliselt peamise tagaratta mõlemal küljel, et toimida stabiliseeriva seadmena. Need kinnitatakse tavaliselt tagaratta keskrummu külge, tavaliselt kinnitades need raami külge. Mõned mudelid võivad olla konstrueeritud nii, et treeningrattad hoiavad kogu aeg maapinnal, samas kui teised on maast veidi eemal, et tasakaalustada jalgratast, kui sõitja kaldub liiga kaugele ühele küljele.
Püüdes kindlaks teha, kas laps on treeningratastega ratta jaoks valmis, nõuab hoolikat jälgimist. Kui neil on väike laste kolmerattaline jalgratas ja näib, et nad saavad hakkama pööramise, roolimise ja pedaalimisega, võivad nad olla valmis minema suuremale mudelile. Olge valmis õppijatel tähelepanelikult silma peal hoidma, isegi kui nad kasutavad treeningrattaid. Kuigi seade aitab jalgratast stabiliseerida, ei saa see kõiki katastroofe ära hoida.
Kui lapsel on treeningratas ja ta soovib rattasõitu proovida ilma abita, veetke enne rataste eemaldamise otsustamist veidi aega nende jälgimisel. Otsige sujuvat rooliliikumist ja head tasakaalu. Veenduge, et nad saaksid jalgratast hõlpsalt püsti hoida, ilma küljelt küljele õõtsumiseta. Kui treeningrattad on eemaldatud, võivad need vajada teilt täiendavat abi, kuna nende tasakaal peab kompenseerimiseks veidi nihkuma.
Treeningrattad võivad olla väärtuslikuks tööriistaks algajatele ja aitavad leevendada kõigi muret võimaliku õnnetuse pärast. Kui teie rattaga komplekti kaasas ei ole, saate need eraldi osta ja käsitsi kinnitada. Leiate need enamikust sporditarvete kauplustest, mõnest suuremast mänguasjapoest ja läheduses asuvatest jalgrattapoodidest. Olenevalt kaubamärgist ja stiilist maksate komplekti eest 20–40 USA dollarit. Küsige eelnevalt kaupluse töötajatelt, kas need sobivad teie rattaga, või saate need tagastada, kui need ei sobi.