Workout 180 on kodune treeningsüsteem, mis pakub terviklikku kehatreeningut. See kompaktne treeningseade sobib ideaalselt inimestele, kes ei soovi jõusaali minna. See kompaktne treeningseade on multifunktsionaalne ja seda saab kasutada step- ja push-up-platvormina. Samuti võib see aidata isoleerida kõhulihaseid istesse tõustes. Lisaks on sellel seitsmetasemeline sisseehitatud takistusribade süsteem, mis tagab täieliku kehakujundamise rutiini. Kogu seade kaalub ligikaudu 21 naela ehk ligikaudu 9.5 kg ja seda saab hõlpsasti hoiustada, kui seda nurka panna, kui seda ei kasutata. Süsteemi idee seisneb selles, et kasutajad saaksid end mugavalt kodus vormistada.
Floridas asuv teleankur ja endine Miss Georgia Jennifer Holloway töötas välja Workout 180. Ta töötas välja kaasaskantava Workout 180 alternatiivina tugevale aeroobikale, mis võib põhjustada valu põlve- ja pahkluu liigestes. See oli edukas ja Workout 180 oli üks leiutistest, mis valiti 2005. aastal esmaesitlusele programmis, mis sisaldas uusi leiutisi nimega Everyday Edisons.
Workout 180-ga ja sellega saab sooritada terve hulga harjutusi. Seda saab kasutada harjutussammu, push-up kangi ja tasakaalulauana. Kõikehõlmava isikliku jõusaalina on Workout 180 loodud pakkuma individuaalseid treeninguid, mis pakuvad süstemaatilist vormimis- ja kehavormimisrutiini kõigile. Täiendav polsterdatud astmeline turvis pakub täiendavat polsterdust, et vältida põlvekahjustusi, kui seda kasutatakse kardiovaskulaarsete sammude ajal.
Püsivalt kinnitatud rihmasüsteem võimaldab seitsmetasemelist takistustreeningu režiimi, et parandada üla- ja alakeha tugevust. Kuigi seal on kolm riba, kollane valgustakistus, hall keskmine ja must maksimaalne, saab neid kasutada eraldi või kahekordselt, et tagada maksimaalne võimalik takistus. Intensiivsust muutes mahuvad nii algajad kui ka kogenud kasutajad. Kui seda kasutatakse koos tasakaalulauaga, saavutatakse täielik põhitreening.
Erinevalt muudest müügilolevatest kaasaskantavatest jõusaaliseadmetest saab Workout 180 hõlpsasti hoiustada tooli all või kenasti nurka panna. See võib ka kahekordistada, et jõuda raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse. See on kaasaskantav ja võib liikuda ühest ruumist teise, et sobituda treeninguga kõikjal, kus kasutaja end mugavalt tunneb. Workout 180 sisaldab treening-DVD-sid, mis pakuvad rutiine ja juhiseid seadme kasutamiseks. Ametlik veebisait sisaldab ka igapäevaseid režiime ja isiklikke treeningnäpunäiteid.