Toores guaraana on termin, mis on antud guaraana taime seemnest valmistatud pulbrile või siirupile. Guaraana taime kasvatatakse Lõuna-Ameerikas, peamiselt Brasiilias. Arvatakse, et toores guaraana tõstab energiataset ning seda leidub paljudes erinevates energiajookides ja teedes. Seda kasutati sajandeid tagasi iidsetest Lõuna-Ameerika indiaanlastest, kes kasutasid seda mitmesuguste seisundite raviks.
1600. aastate keskel avastas misjonär nimega J. Felipe Bettendorf Amazonasest guaraana. Ta leidis, et seda ei kasutatud mitte ainult stimulandina, vaid ka malaaria ennetamise viisina. Kuigi dokumentatsioon on piiratud, arvatakse, et toores guaraana kasutati Euroopas stimulandina juba 1700. aastate lõpus.
1900. aastate alguseks hakkasid brasiillased valmistama toorest guaraanat sisaldavaid gaseeritud jooke. Guaraana ei ole enam lihtsalt mägi-indiaanlaste ravimtaim, vaid oli leidnud tee Brasiilia ühiskonna peavoolu. Mõju oli tohutu ja 1940. aastateks oli gaseeritud guaraanast saanud rahvusjook. 2000. aastate alguses turustasid nii Pepsi kui ka Coca-Cola oma gaseeritud guaraana versiooni, kuigi esialgu lasti tooteid välja ainult Lõuna-Ameerika turgudel.
Toores guaraana on nüüd tervisetoidutööstuses lemmik ja seda müüakse tervisetoidupoodides üle maailma. See on eriti populaarne Euroopas ja Põhja-Ameerikas. See on saadaval nii pulbri kui ka pillide kujul ning seda võib võtta suu kaudu või segada puuviljajookide või teega. See on saadaval ka lisandina paljudes energiajookides, tavaliselt segatuna ženšenni ja B multivitamiinidega. Väidetavalt suurendavad need joogid vaimset vastupidavust ja energiat.
Uuringud näitavad, et toores guaraana mõju võib olla suurem kui paljudel teistel looduslikel stimulantidel. Kofeiini kontsentratsioon seemnetes on teadaolevalt oluliselt suurem kui see, mida tavaliselt kohvis leidub. Uuringud näitavad, et see võib parandada energiat ja erksust. Samuti arvatakse, et see on ainevahetuse võimendaja, mis võib aidata kaalust alla võtta.
Toores guaraana kõrvaltoimed võivad olla ohtlikud, eriti kui seda tarbitakse liiga palju. Inimesed, kellel on südame- või vereringesüsteemiga seotud tervisehäired, samuti rasedad naised, peaksid enne selle kasutamist nõu pidama arstiga. Toores guaraana võib põhjustada kõrgenenud vererõhku, värinaid, unehäireid ja kiiret südamelööki.