Tööalane ülekoormuse sündroom (Occupational Overuse Syndrome, OOS), tuntud ka kui korduv pingekahjustus (RSI), tekib siis, kui töötajad kogevad keha pehmetes kudedes kroonilist valu ja ebamugavustunnet, mis on tavaliselt tingitud korduvaid liigutusi või ebamugavaid füüsilisi asendeid nõudvatest ametitest või töökeskkonnast. OOS võib hõlmata mitmeid korduva pingega seotud haigusseisundeid, sealhulgas karpaalkanali sündroom ja tennise küünarnukk või epikondüliit. OOS-i sümptomid võivad igal patsiendil olla erinevad, olenevalt selle inimese individuaalsest tööst ja igapäevastest rutiinidest. OOS võib kahjustada närve, lihaseid, kõõluseid ja muid pehmeid kudesid mis tahes kehaosas. Tööalase ülekoormussündroomi vigastusi ja sümptomeid saab ennetada sobivates tingimustes töötades ning paljud, kellel tekivad korduvad pingevigastused, võivad raviga täielikult taastuda.
Mitmed töökoha tegurid võivad põhjustada korduvaid koormusvigastusi ja OOS-i. Töötajad, kes peavad oma igapäevase töökoormuse täitmiseks tegema korduvaid liigutusi, on sageli kõige suuremas tööalase ülekoormuse sündroomi ohus, eriti kui need korduvad liigutused peavad olema eriti kiired või jõulised. Tööl tehtavad korduvad liigutused, nagu masinakirjutajatelt, vabrikutöölistelt ja muusikutelt nõutavad liigutused, ei anna töötajal sageli piisavalt aega nende põhjustatud väsimusest taastumiseks. Väsinud lihased ja kõõlused muutuvad tõenäolisemalt põletikulisteks ja kroonilisteks kokkutõmbuteks, piirates verevoolu kahjustatud kehaosadesse ja suurendades lõpuks probleemi.
Töötajatel, kes peavad pikkade töötundide ajal säilitama kindlat füüsilist asendit, võivad tekkida ka kutsealase ülekoormuse sündroomi häired. Ükskõik kui loomulik see ka poleks, võib iga füüsiline asend muutuda ebamugavaks. Need asendid võivad tekitada pehmetele kudedele liigset stressi, kui seda hoitakse pikka aega.
Halvasti ehitatud tööalad võivad samuti suurendada OOS-i riski. Töölauad, töölauad, lauad ja toolid peaksid olema töötaja pikkusega sobiva suurusega. Tööriistad peaksid olema heas seisukorras ja töökohale sobivad ning tööjaamad peaksid võimaldama töötajatel oma ülesandeid täita, minimeerides samal ajal ebamugavaid füüsilisi liigutusi. Ebasobivaid töötingimusi peetakse üheks suurimaks tööalase ülekoormuse sündroomi riskiteguriks.
Korduvaid pingevigastusi saab tavaliselt ära hoida sobivate töötingimuste loomisega, töötajate regulaarsete lühikeste puhkepauside andmisega kahjustatud lihaste puhkamiseks ja töötajatele, kes on kasvõi lühikest aega töölt puudunud, aega kohaneda töövooluga. tavaline tööpäev. Kui tekivad korduvad pingevigastused, ravitakse neid sageli puhkamise, kuuma- või külmakottide, põletikuvastaste ravimite ja valuvaigistite kombinatsiooniga.
Füüsiline teraapia võib aidata leevendada OOS-i sümptomeid ja taastada kahjustatud kehaosade funktsiooni. Ilma ravita võivad aga korduvad pingevigastused jäädavalt kahjustada lihaseid, kõõluseid ja närve. Seejärel võib probleemi lahendamiseks osutuda vajalikuks operatsioon.