Tõmbunud lihas tekib siis, kui lihast mis tahes kehaosas on üle jõu venitatud, mis viib lihase moodustavate pisikeste kiudude kerge rebenemiseni. Tõmmatud lihast nimetatakse mõnikord pingutatud lihaseks ja see seisund võib olla üsna valus, kuigi mõned tõmmatud lihased põhjustavad väga vähe valu. Lihastõmbe all kannataja ei pruugi peatada füüsilist tegevust, milles ta osaleb, kui pinge on väike; raskemate pingete korral peab inimene füüsilise tegevuse lõpetama ja puhkama pikemaks ajaks.
RICE-ravi kasutatakse kõige sagedamini tõmmatud lihase raviks. RICE tähistab puhkust, jääd, kokkusurumist ja kõrgust. Neid toiminguid kasutatakse selleks, et võimaldada lihaskoel iseseisvalt paraneda ja vältida turset, mis võib põhjustada rohkem valu ja aeglasema paranemisaja. Tõsisemad lihase tõmbamise juhtumid võivad vajada rohkem tähelepanu peale RICE-ravi, kuid väiksemate pingete korral piisab tavaliselt piisavast puhkusest, et vigastus paraneks. Kui valu on tunda vähe või üldse mitte, võib olla vajalik osaleda füsioteraapias või kerges treeningus, et lihaseid uuesti tugevdada.
Tõmbunud lihased võivad tekkida mitmel põhjusel. Kui inimene venitab lihast üle oma tavapäraste võimete, nagu see tõenäoliselt juhtub spordivõistluste ajal, võib lihas hakata kergelt rebenema, põhjustades valu. Kui lihas talub koormust, mida ta ei ole valmis taluma, võivad lihaskiud pinge all rebeneda. Otsene mõju konkreetsele lihasele võib samuti põhjustada lihase tõmbamist, kuigi see on vähem tõenäoline kui muud põhjused. Pingutatud lihase raskusaste varieerub oluliselt sõltuvalt vigastuse põhjusest, inimese üldisest tervisest ja selle konkreetse lihase tugevusest.
Kui lihas venib punktini, kus lihaskiud rebenevad täielikult üksteisest või lihast luuga ühendavatest kõõlustest, nimetatakse tõmmatud lihast rebendiks. See on tõsine seisund, mis võib põhjustada märkimisväärset valu, turset ja verevalumeid. Rebenenud lihas koguneb tõenäoliselt oma pikkuse ühes otsas. Rebenemise korral tuleb lihast enam kui tõenäoliselt kirurgiliselt parandada, mis tähendab, et pärast vigastuse tekkimist on vaja võimalikult kiiresti arstiabi.