Toidukorda asendusdieet on tavaline kaalulangetamise strateegia, mille puhul inimene asendab toidukorra iga päev ühe või kahe tavalise toidukorra puhul spetsiaalse toidubatooniga, valgukokteiliga või muu vedela toiduga. Algselt kasutasid sportlased toidukorra asendusbatoone ja -kokteile energia suurendamiseks, kuid tänapäevased toidukorra asendustooted erinevad lihtsatest energiabatoonidest. Tavaliselt on need ette nähtud teatud arvu kaloreid ja olulisi toitaineid, mis tagavad piisava ja ohutu igapäevase toitumise. Toidukorra asendusdieedi järgimisel võib olla eeliseid ja puudusi, nii et keegi, kes seda kaalub, peaks uurima saadaolevaid valikuid ja konsulteerima nõu saamiseks meditsiinitöötajaga.
Tavaliselt valib inimene, kes otsustab järgida toidukorda asendavat dieeti, ühe paljudest tänapäeval turul saadaolevatest valikutest. Juhend sisaldab tavaliselt hommikusöögi ja mõnikord lõunasöögi asendamist eineasendusjoogi või teraviljabatooniga. Dieedi järgija sööb tavaliselt õhtusöögiks tervislikku ja tavalist einet, mis võib sisaldada umbes 600 või 700 kalorit. Seda tüüpi plaani järgimise tulemuseks on sageli 1,200 kalorit või vähem päevane kogus, mis võib olla piisav, et soodustada paljude inimeste olulist kaalukaotust.
Üks toidukorra asendusdieedi eelis on see, et seda saab kasutada lühiajaliseks kaalulangetamiseks. Teisisõnu, kui keegi on saavutanud oma kaalukaotuse eesmärgi, võib ta naasta tavapäraste toidukordade juurde. Lisaks võib toidukorra asendamine olla mugav võimalus hõivatud inimestele. See on suuresti tingitud sellest, et toidukorda asendav valgukokteil on suhteliselt lihtne ja kiire valmistamine ning toidukorra asendusbatoon on üldiselt kaasaskantav ja seda on lihtne liikvel olles süüa. Nende toitude portsjoneid kontrollitakse tavaliselt kalorite ja portsjoni suuruse järgi. Seetõttu ei pea dieedipidaja sageli oma toidukordade planeerimisele palju mõtlema ega aega.
Mõned toitumisspetsialistid tunnistavad, et aeg-ajalt sööki asendav batoon või -kokteil võib olla osa edukast kaalulangetuskavast, kui see sisaldab piisavalt toitaineid. Samuti mõistavad nad, et see võib olla liikvel olevale inimesele mugav. Sellest hoolimata soovitavad paljud spetsialistid, et batoon või jook peaks sisaldama umbes 230 kalorit ja viis või vähem grammi rasva. Toitumiseksperdid kipuvad samuti soovitama, et need tooted sisaldaksid kolm kuni viis grammi kiudaineid ja 10–15 grammi valku portsjoni kohta.
Toidukorra asendusdieediga on seotud mõned puudused. Nagu mõned teised kiire kaalu kaotamise plaanid, ei aita toidukorra asendamine üksi tõenäoliselt inimeste toitumise harimiseks ega aita neil kujundada tervislikke ja pikaajalisi toitumisharjumusi. Lisaks on selline dieet sageli vähe mitmekesine, mistõttu võib kokteilide või batoonide maitsete valik olla piiratud. Toidu asendustooted võivad teiste toidukaupadega võrreldes olla ka kallid. Kõigil neil põhjustel võib toidukorda asendusdieeti kaaluv inimene otsida professionaalset juhendamist realistlike kaalulangetamisvõimaluste osas.