Mis on testosterooni tsükkel?

Testosteroonitsükkel on ajavahemik, mille jooksul tuleb võtta anaboolseid steroide, et alustada täiendava testosterooni tulemuste saavutamist. Viited testosterooni tsüklile on tavaliselt seotud kulturismiga ja viitavad toidulisandite mõjule lihasmassi kasvatamisele, füüsilise jõu suurendamisele ja vastupidavuse suurendamisele. Tsükkel käsitleb ka seda, kui kaua teatud toidulisandite annus tõenäoliselt jätkab soovitud efekti tekitamist, enne kui on vaja teist annust, et säilitada või jätkata soovitud füüsiliste omaduste arendamist.

Tasakaalustatud testosteroonitsükli loomine hõlmab soovitud tulemuse saavutamiseks õige toidulisandi valimist. Üks populaarne valik on testosterooni propionaat. See konkreetne preparaat on loodud nii, et see imenduks kiiresti süsteemi, aidates kiiresti tõsta testosterooni taset. Mõnikord väidetakse ka, et testosterooni proprionaadi kasutamine põhjustab väiksema tõenäosusega veepeetust ja mõningaid muid kõrvaltoimeid, mis võivad ilmneda mis tahes tüüpi testosterooni lisamisel.

Testosterooni tsükli eesmärk on saada aimu, kui palju toidulisandeid tuleb võtta, et alustada kehamassi ja vastupidavuse kasvatamist, samuti teha kindlaks, millal annuse mõju saavutab haripunkti ja hakkab vähenema. Tsükli kindlaksmääramisega on võimalik annust kohandada, et saavutada parimad tulemused etteantud aja jooksul, ning samuti määrata, millal tuleks tulemuste parandamiseks või säilitamiseks võtta järgmine annus. Tsükli nõuetekohane hindamine võib samuti aidata minimeerida soovimatuid kõrvalmõjusid, saavutades samas soovitud kasu.

Üks nende testosteroonilisandite kohustustest, mida kasutatakse muuks kui madala testosterooni taseme normaalseks vahemikuks tõstmiseks, on kuritarvitamise ja pikaajalise püsiva kahju võimalus. Steroidide kasutamine elukutseliste sportlaste seas on olnud suur uudis alates 1990. aastatest ning paljud professionaalsed spordiklubid keelustasid steroidide kasutamise üldse. Siiski uurivad paljud amatöörkulturistid konkreetsel testosteroonitsüklil põhinevate toidulisandite kasutamise võimalusi, lootes saavutada tasakaal kasu kogumise vahel ilma tõsiste kõrvalmõjudeta.

Tänapäeval soovitavad paljud kulturistid piirata toidulisandite kasutamist nädala jooksul vahemikus viissada kuni tuhat milligrammi. Väidetavalt tekitab annuste jaotamine nädala jooksul kolmeks kuni viieks annuseks ikkagi testosterooni tsükli, mis hakkab andma märgatavaid tulemusi kaheksa kuni kümne nädala jooksul, minimeerides samal ajal ka võimalikke kõrvaltoimeid. Täiendavad annused aitavad testosterooni taastumist tõhusamalt juhtida ja aitavad ka minimeerida probleeme, kui kulturist otsustab toidulisandite kasutamisest aeglaselt loobuda.