Terviklik tervis on lähenemine tervisele, mis on seotud keha kui tervikuga, erinevalt traditsioonilisest tervisest, mis keskendub haigustele ja heaolule teatud kehapiirkondades. Tervikliku tervisekäsitluse tellijad usuvad, et maksimaalne tervis saavutatakse siis, kui vaim, keha ja hing toimivad parimal võimalikul viisil ning on keskkonnaga sünkroonis. Inimkeha koosneb füüsilisest, vaimsest, emotsionaalsest ja vaimsest heaolust. Kui mõni neist valdkondadest ei tööta täielikult ära, mõjutab see kõiki teisi valdkondi.
Tervise ja meditsiini terviklik kontseptsioon on eksisteerinud sajandeid. Filosoofid, nagu Sokrates ja Hippokrates, rääkisid, kui palju tegureid aitasid kaasa inimese tervisele. Samamoodi järgisid iidsed Hiina ja India tervendamistraditsioonid samu vaimu, keha ja hinge põhimõtteid nagu holistiline meditsiin. Sõna “terviklik” ei kasutatud aga regulaarselt enne, kui lääne ühiskonnad hakkasid 1970. aastatel alternatiivmeditsiini vastu huvi tundma.
Terviklik tervis ei ole ravi, vaid elustiil, mis koosneb mitut tüüpi praktikatest, mis edendavad vaimu, keha ja hinge heaolu. Kuigi haiguste puhul võib kasutada terviklikku lähenemist, mis oleks tervikliku meditsiini praktika, on holistilise tervise praktikud väga huvitatud inimese keha ennetavast korrashoiust. Nad soovivad ravida kõiki võimalikke sümptomeid, kuid on rohkem mures terviseprobleemi põhjuste pärast, et vältida kordumist.
Tervikliku tervise maksimeerimiseks kasutatavad ravimeetodid on taimne ravim, homöopaatia, naturopaatiline meditsiin, traditsiooniline hiina meditsiin, Ayurveda meditsiin, toitumine, kiropraktika, stressi vähendamine, psühhoteraapia ja massaaž. Lisaks teraapiale ja ravile on tervikliku tervise teine tahk inimese igapäevased valikud. Inimesed teevad valikuid, mis lõpuks mõjutavad nende isiklikku heaolu.
Mõned valikud, mida inimesed teevad, mis võivad nende terviklikku tervist negatiivselt mõjutada, on otsustamine kasutada uimasteid, suitsetada sigarette, tarbida suures koguses alkoholi ja osaleda kaitsmata seksuaalses tegevuses. Arvatakse, et ka suhkur, kofeiin, halb suhtumine, kõrge stress ja halb enesehinnang avaldavad negatiivset mõju inimese tervisele. Asjad, mis mõjutavad negatiivselt inimese tervist, avavad selle inimese haigusele. Vastupidiselt arvatakse, et toitev toitumine, piisav puhkamine, piisav liikumine ja suhkru, kofeiini, narkootikumide, sigarettide, alkoholi ja kaitsmata seksi vältimine maksimeerib inimese terviklikku tervist ja hoiab neid haigustest vabana.