Telemarki suusatamine, mida nimetatakse ka tasuta kannasuusaks, on suusatehnika, mis keskendub Telemarki pöördele. Telemarki suusatamise tutvustas 1868. aastal norralane Sondre Norheim. Telemarki suusatamine on jäänud populaarseks, kuigi 1970. aastatel langes see spordiala korraks moest välja. Vilunud suusataja harjutades on Telemarki suusatamine graatsiline ja ilus vaadata.
Telemarki suusatamine on sageli kaasatud murdmaasuusatamise juurde, sest Telemarki pööre võimaldab suusatajatel oma liikumist paremini kontrollida. Telemarki pööre tagab suusatajale parema tasakaalu, võimaldades tal sõita hooldamata lumel suurema turvatundega. Telemarkingut on keeruline õppida, kuigi varasema kogemusega suusatajad saavad selle üsna kiiresti omandada.
Telemarki pööre on suusatehnika sujuvate, kiirete ja stabiilsete pöörete tegemiseks erinevatel pindadel. Kui suusataja soovib teha näiteks vasakpööret, juhib ta parema suusaga, asetades selle vasaku suusa ette ja tasakaalustades veidi üle poole oma kaalust paremal suusal, kui kannad on lamedad. Kui parem suusk juhib, tõstab suusataja vasaku põlve üles, tõmmates vasaku kanna suusalt maha. Samal ajal kasutatakse vasakut suusakeppi suusataja vasakul küljel markerina, et suusataja saaks ümber pöörata. Pärast pöörde sooritamist naaseb keha normaalsesse suusaasendisse.
Telemarki suusatamine kõlab tekstis keeruliselt ja nõuab teatud oskusi. Suusatajad kukuvad tavaliselt Telemarki õppides mõne kukkumise. Üha suurem hulk suusatajaid uurib seda tehnikat, mille tulemuseks on varustuse täiustamine ja telemarkingu klasside arv. Kui suusataja on tehnikaga harjunud, on Telemarki suusatamine lõbus, kiire ja graatsiline viis nõlvalt alla laskumiseks.
Telemarki suusatamises kasutatakse suusasaabaste ja suusa ühendamiseks ainulaadseid sidemeid. Kuna kand peab olema vaba, ühenduvad sidemed ainult varbast. Jalg vajab aga endiselt stabiilsust ja veojõudu. Seetõttu on enamikul Telemarki sidemetel funktsioon jala suusal stabiliseerimiseks, võimaldades samal ajal suusatajal jalga suusa küljest lahti ühendada. Mõned Telemarki sidemed kasutavad kaablit, mis läheb ümber jala, samas kui teised kasutavad saapa ja suusa soonte seeriat, mis sobivad veojõu tagamiseks.
Telemarki suusatamiseks kasutatakse kahte levinumat tüüpi sidemeid, mis on NNN-köited ja kolme nõelaga sidemed. NNN-i sidemed kasutavad saapa ninas ühte metallvarda, mis kinnitub suusa külge ja millel on rida sooni veojõu tagamiseks. Kolm tihvti köidet kasutavad suusas kolme tihvti seeriat, mis ühenduvad vastavate avadega saapas. Saapa esiosa lukustamiseks kasutatakse plaati või traati, samas kui kannaplaat tagab veojõu ilma jalga suusa küljes hoidmata. Mõne kolme tihvti köite puhul kasutatakse selle asemel kaablit jala ümber.
Telemarking nõuab ka spetsiaalseid suusasaapaid, kuna jala painutamine ja paindumine on Telemarki tehnika osa. Telemarki suusasaapad on loodud jala toetamiseks, pakkudes samas paindlikkust. Telemarki suusad on sarnased alpi- ja murdmaasuuskadele, kuigi mõned ettevõtted on välja andnud spetsiaalselt Telemarkingu jaoks mõeldud suusakujundused.