Tehnofoobia võib viidata kahte erinevat tüüpi seisundile: hirm tehnoloogia ees või antagonism tehnoloogia arengu suhtes. Esimesel juhul võib tehnofoobia tekitada ärevust ja ebamugavust, kui haige puutub kokku tehnoloogiaga, näiteks arvutitega. Teist tüüpi tehnofoobide puhul võib tekkida vaenutunne muutuste suhtes, mida tehnoloogia on ühiskonda toonud. Vastupidist positsiooni – armastust tehnoloogia vastu – nimetatakse tehnofiiliaks.
Tehnofoobia tüüp, mis põhjustab inimestel tehnoloogiaga seoses ebamugavust, on üsna hiljutine areng, mis tuleneb selles valdkonnas alates 20. sajandi lõpust tehtud eksponentsiaalsetest edusammudest. Pealegi, kuna tehnoloogia on mõjutanud peaaegu kõiki eluvaldkondi alates töökeskkonnast kuni hariduse ja vaba aja tegevusteni, on neil tehnofoobidel üldiselt raske sellest lahti saada. Selle tulemusena võib nende üldine elukvaliteet negatiivselt mõjutada. Näiteks võib üldine hirm tehnoloogia ees tekitada ärevust ja frustratsiooni nendes inimestes, kellel on kohustused, mis nõuavad neilt suhtlemist tehnoloogiaga, mille kasutamisel nad tunnevad end ebamugavalt. Tehnofoobide hirmu ja frustratsiooni vähendamiseks aitab see, kui võtate aega tehnofoobide hoolikaks õppimiseks, abiartiklite lugemiseks, õpetlike videote vaatamiseks ja sobiva koolituse läbimiseks.
Kui koolitusest ei piisa, et aidata kellelgi üle saada tehnofoobiast, võib inimene kannatada irratsionaalse hirmu tehnoloogia ees. Sellistel juhtudel võib ravi osutuda kasulikuks. Kognitiiv-käitumuslikku teraapiat (CBT) ja hüpnoteraapiat kasutatakse sageli mitmesuguste vaimsete seisundite, sealhulgas tehnofoobia raviks. Ravi võib kasutada seoses desensibiliseeriva koolitusega.
Tehnofoobia teises tähenduses – vaenulikkus tehnoloogia arengu suhtes – on eksisteerinud pikka aega. Võib-olla olid esimesed seda tüüpi tehnofoobid rühm 18. sajandi Briti töölisi, kes hävitasid tekstiilimasinad, kuna arvasid, et masinad vähendavad või kaotavad vajaduse inimressursside järele. Arvatakse, et termin Luddite, tehnofoobi sünonüüm, pärineb Ned Luddilt, ühelt grupi töötajalt.
Tänapäeval vähendab seda tüüpi tehnofoob sageli inimeste tehnoloogiaga veedetud aega, mida peetakse sotsiaalsete suhete hävitamiseks. Seda tüüpi tehnofoob ei pruugi näha arvuti väärtust õppevahendina ja võib osutada inimestele, kes on sõltuvuses Internetist või videomängudest, kui näiteid hävitavast tehnoloogiast, mis võib ühiskonda kahjustada. Seevastu paljud nooremad inimesed on tänapäeval kas tehnoloogia suhtes neutraalsed või, sagedamini, tehnofiilid.