Kontseptuaalselt ei erine sünnieelne spaa palju traditsioonilisest spaast. Mõlemad keskenduvad puhkamisele, lõõgastumisele ja nii vaimu kui keha noorendamisele. Sünnieelne spaa on aga mõeldud spetsiaalselt rasedatele naistele ning see kasutab ravi ja programme, mis on loodud eelseisva emaduse füüsilise ja emotsionaalse stressi leevendamiseks. Seda tüüpi spaa eesmärk on aidata naistel raseduse ajal lõõgastuda ning tunda end tervena ja õnnelikuna. Nende spaade disainerid teavad, et rasedus võib olla naistele raske ja ebamugav aeg, ning disainerid püüavad neid hellitada.
Sünnieelsed spaad kohandavad traditsioonilisi spaatehnikaid nii, et need sobiksid ebamugavustega, millega naised raseduse ajal kokku puutuvad. Rasedad naised kurdavad mõnikord seljavalude, lihaste ja pahkluude paistetust või muud üldist füüsilist ebamugavust, mis on tingitud lapse lisaraskuste kandmisest. Nende valude ravi sünnituseelses spaas võib hõlmata mitmesuguseid massaaže lihaste lõdvendamiseks, stressi vähendamiseks ja vereringe parandamiseks.
Teine viis, kuidas sünnieelne spaa võib keskenduda rasedusega seotud füüsiliste ebamugavuste leevendamisele, on õrn treening. Üldjuhul on raseduse ajal soovitatav teha kerget treeningut, välja arvatud juhul, kui esinevad kergendavad meditsiinilised asjaolud või rasedust peetakse kõrge riskiga raseduseks. Sünnieelne spaa pakub sageli võimalusi kergeteks kardiovaskulaarseteks harjutusteks või raskuste tõstmiseks, jälgides, et see ei sisaldaks harjutusi, mis võivad olla kahjulikud emale või lapsele. Populaarne valik on ka jooga, sest tavaliselt keskendutakse tundides nii jõule ja painduvusele kui ka meditatsioonile ja hingamise kontrollile.
Iluhooldusi võib leida sünnieelsetes spaades, kuid teatud piirangutega. Kuigi näohooldusi ja maske leidub endiselt, kasutavad tehnikud hoolikalt looduslikke tooteid, mis ei sisalda tugevatoimelisi kemikaale ega muid sündimata lapsele kahjustada võivaid koostisosi. Erinevalt traditsioonilistest spaadest ei pakuta üldjuhul leiliruume ja mullivanne, sest arstid soovitavad rasedatel seda tüüpi rajatisi vältida. Mõned sünnieelsed spaad ei soovita ka aroomiteraapiat ja küünehooldust, sest need võivad naistele, kelle meeled on raseduse ajal kõrgendatud, üle jõu käia.
Paljudes sünnieelsetes spaades on kursused või programmid, mis õpetavad naistele, kuidas hoida oma keha ja lapsi õnnelikuna ja tervena enne ja pärast sündi. Toitumistunnid võivad aidata naistel õppida parimaid toite, mida raseduse erinevatel aegadel süüa, või kuidas nad peavad kohandama oma tavalisi toitumisharjumusi, et vastata kasvava lapse vajadustele. Mõned spaad pakuvad sünnitustunde, mis õpetavad naistele erinevaid võimalusi, mida nad saavad ja mida oodata sünnihetkel.