Sünkroos on kõhrega ühendatud liiges. Sellised liigesed on jäigad ja väga tugevad ning neid võib leida mitmest kehapiirkonnast. Paljud ilmuvad alles lapsepõlves, kaovad inimeste küpsedes täiskasvanueas. Sellised liigesed pakuvad piiratud paindlikkust seal, kus seda vajatakse, ilma muud tüüpi liigeste liikumisulatuseta. See muudab sünkroos stabiilsemaks ja toetavamaks.
Tuntud näide sünkroosist on rinnaku liiges, kus ribid puutuvad kokku rinnakuga. Rinnakorv on loodud kaitsma tundlikke elundeid rinnus, jättes samal ajal ruumi laienemiseks. Sünkroos võimaldab rinnakorvil löökidest saadavat energiat neelata ja jaotada, võimaldades samal ajal rindkerest avaneda, kui inimesed hingavad. Selle liigese jäik olemus selgitab, miks inimestel tekivad mõnikord kardiopulmonaalsest elustamisest tingitud luumurrud, eriti kui tegemist on vanemate täiskasvanutega, kuna liiges ei ole alati piisavalt paindlik, et taluda korduvat tugevat rindkere survet.
Teisi näiteid võib leida pikkade luude kohtadest, mida nimetatakse epifüüsi kasvuplaatideks. Kasvuplaadid võimaldavad luudel kasvada inimeste vananedes, pakkudes samal ajal kehale tuge. Aja jooksul nendes sünkroosides olev hüaliinne kõhr luustub, muutudes luuks. Kasvuplaadid võivad sõltuvalt luustumise astmest anda teavet selle kohta, kui vana keegi on. Need liigesed kõvastuvad täielikult luudeks selleks ajaks, kui inimesed saavad 20. eluaastaks.
Koljus on ka mitmeid sünkroose. Kui inimesed sünnivad, koosneb kolju seeriast plaatidest, mis on ühendatud kõhrega. See võimaldab koljul veidi kasvada, nii et lapsed ei pea aju kaitsmiseks sündima täissuuruses peaga. Inimeste kasvades koljuplaatide vahelised õmblused järk-järgult kõvastuvad ja siluvad. Mõnes muuseumis on eksponeeritud erinevas vanuses inimeste pealuude näidiseid, mis illustreerivad seda, kuidas noorematel koljudel leitud karmid jooned vanusega järk-järgult tuhmuvad.
Sidekoehäiretega inimestel võib mõnikord tekkida probleeme sünkroosiga. See võib olla kõhre ületootmise või kõhre liigse lagunemise tagajärg. Kuna need liigesed on lapsepõlves ja noorukieas sageli kiire kasvu kohad, võivad need muutuda ka vähiks. Luus arenevad vähkkasvajad võivad põhjustada luuvalu ja -nõrkust ning neid saab tuvastada meditsiiniliste pildiuuringutega, mis näitavad luus või luustikus. Kõhre ülekasvu ja muude luudega tekkida võivate probleemide lahendamiseks on saadaval ravivõimalused.