Mis on sportlase süda?

Sportlase süda on haigus, mille korral süda kasvab tavapärasest suuremaks. Selle põhjuseks on tavaliselt suur treening teatud aja jooksul – sageli rohkem kui tund päevas. Kuigi sportlase südamesündroomi ei peeta ohtlikuks, on ka teisi tõsisemaid haigusi, mis seda probleemi jäljendavad. Seda sündroomi nimetatakse mõnikord ka sportlikuks bradükardiaks.

Kuigi sportliku südamesündroomi väliseid sümptomeid pole, on madal pulsisagedus võimalik märk. Tõenäoliselt avastatakse see kogemata skriinimise või skannimise käigus. Enamikul juhtudel, kui haigusseisund on diagnoositud, on vaja täiendavaid teste, et kontrollida, kas tegemist ei ole tõsisema probleemiga, näiteks kardiomüopaatiaga.

Inimese südamel on kohanemisvõime, millest enamik inimesi ei tea. Aja jooksul suurendab suurte aeroobsete treeningute arv selle suurust nagu iga teine ​​keha lihas. Kui palju süda kasvab, sõltub treeningu intensiivsusest ja sagedusest. Aeroobsed treeningud, nagu sörkimine, võivad suurendada südame suurust ja lühikesed, intensiivsed tegevused, nagu raskuste tõstmine, võivad suurendada seina tugevust.

Enamikul juhtudel on sportlase süda kahjutu ja seetõttu pole ravi vaja. Kui aga sportlasel tekivad valud rinnus või muud südameprobleemide sümptomid, tuleks põhjalikumate analüüside tegemiseks külastada arsti. Need muud sümptomid võivad olla märk sellest, et kehal on raskusi uue südamesuurusega toimetulekuks või viidata tõsisele probleemile. Mõnikord kogeb suurema südamega sportlane arütmiat – ebaregulaarset südamelööki.

Tavaliselt peab sportlane treenima iga päev rohkem kui tund aega, enne kui tema süda muutub probleemiks. Isegi siis pole garantiid, et see juhtub. Seda seisundit ei tohiks alati pidada negatiivseks sündroomiks, kuna see võib olla lihtsalt sobivuse tunnuseks.

On juhtumeid, kus muidu terved sportlased on sportliku tegevuse käigus pealtnäha põhjuseta surnud. Lähemal uurimisel on see tavaliselt tingitud mingist südameprobleemist ja mõnikord peetakse seda ekslikult sportlase südameks. Tegelikult on probleem peaaegu alati määratletud kui erinev südameprobleem. Sellegipoolest on tavaliselt hea mõte, kui sportlase südamega inimene käiks regulaarselt kontrollis.