Sõrme tendiniit on sõrmede kõõluste põletik. See vigastus on kõige sagedamini põhjustatud ülekoormusest ja on suhteliselt haruldane, kusjuures enamik vigastusi on täheldatud arvutitöötajatel. Olenevalt vigastuse põhjustest on saadaval mitu ravi, kuid parim ravi on tavaliselt pikem puhkus. Inimeste jaoks, kellel on vigastused, nagu sõrme- ja käe tendiniit, on tööharjumuste muutmine samuti ravi oluline osa.
Sõrmede kõõlused võivad kogu pikkuses muutuda põletikuliseks, kuigi kõige levinum koht on sõrme esimene liiges. Põletik põhjustab kõõluse jäikust ja turset, kaotades paindlikkuse. Sõrme kõõlusepõletikuga inimestel on jäigad, valusad sõrmed ja neil võib esineda nähtust, mida nimetatakse päästiksõrmeks. Selle seisundiga patsientidel, kui käed surutakse rusikasse ja seejärel vabastatakse, jääb kahjustatud sõrm enne vabastamist hetkeks kokku surutud.
Arvutiga töötamine ja muu korduv kätega töötamine võib põhjustada kõõlusepõletikku isegi siis, kui inimesed järgivad ergonoomilisi ettevaatusabinõusid ja puhkavad regulaarselt käsi. Töötajad peaksid olema tähelepanelikud sõrme tendiniidi varajaste nähtude suhtes, sealhulgas liigeste turse, kuumus, jäikus ja punetus. Käed peaksid olema jääs ja puhata, et turse langeks. Turse vähendamiseks võib kasutada ka põletikuvastaseid ravimeid.
Inimestel, kellel on korduvad sõrmekõõlusepõletikud, võib põletik süveneda ja põhjustada püsivaid kahjustusi. Ravi võib hõlmata agressiivsemaid ravimeid põletiku raviks, samuti breketeid käte ja sõrmede toetamiseks. Tõsiselt põletikuliste kõõluste raviks kasutatakse mõnikord operatsioone. Kui inimesed on sunnitud puhkama sõrme- ja käekõõluste põletiku tõttu, on oluline oodata, et arst saaks tööd jätkata. Isegi kui käed tunnevad end paremini, võib tekkida mõni jääkpõletik ja kui patsient tööle naaseb, tekib uuesti ägenemine.
Muutused tööharjumustes võivad hõlmata võimaluse korral dikteerimistarkvara kasutamist, et vähendada patsiendi tippimise arvu. Muud muudatused võivad hõlmata ergonoomilise klaviatuuri ja tugede kasutamist, päeva mitme puhkeaja struktureerimist ning käteharjutuste tegemist, et sõrmi õrnalt venitada ja painutada. Füsioterapeut võib aidata patsiendil välja töötada rida harjutusi, mida teha tööl ja pauside ajal, et toetada terveid sõrmekõõlusi. Korduvad stressivigastused, nagu sõrmekõõlusepõletik, on paljudel töökohtadel tuntud probleem ning püsivate kahjustuste vältimiseks peaksid inimesed olema ennetavad ja ravivad.