Mis on sörkimisriided?

Jooksuriided on riideesemed, mida kantakse jooksmise või sörkimise ajal. Inimestel on erinevad eelistused selle osas, millist riietust neile meeldib treenides kanda. Üldjuhul, kuni treenimise ajal on mugav ja piisavalt soe, ei ole vaja kanda selleks ettenähtud jooksuriideid. Pikemate jooksuürituste jaoks võib aga olla hea mõte osta spetsiaalselt disainitud riided.

Saadaval on naiste ja meeste disainiga jooksuriided. Naiste jooksutoppidel on sageli sisseehitatud riiulirinnahoidja; muidu eelistab enamik naisi särgi all kanda spordirinnahoidjat. Jooksmiseks võib kanda särki, T-särki või pikkade varrukatega särki. Talvel eelistavad inimesed sageli kanda kihte, mis aitavad lisada isoleerivat soojust, kuid võivad need eemaldada, kui läheb liiga kuumaks. Sörkimise topid on sageli valmistatud materjalist, mis juhib niiskuse nahalt eemale, hoides sörkimise ajal jahedana ja kuivana.

Lühikesed püksid, püksid või kapriid on samuti erinevat tüüpi jooksuriided. Mõned inimesed leiavad, et avaramad riided on mugavamad, kuid need võivad tekitada ka tuuletakistust. Võistlustel või kiirust joosta püüdes kannavad jooksjad tavaliselt kitsaid, liibuvaid siledatest kangastest riideid. Need võivad samuti aidata vältida jalgade hõõrdumist. Talvel sörkimiseks võib kanda ka mitmekihilisi pükse. Inimesed, kes jooksevad jooksulindil, võivad aga leida, et lühikesed püksid või capri on lahedamad ja mugavamad.

Lisaks võivad talvised jooksuriided sisaldada labakindaid, kindaid, mütse ja salle. Külma ilmaga õues sörkides on oluline hoida soojas, et vältida külmumist, ning hoida nägu salli või näomaskiga kaetud. Sokid peaksid olema piisavalt paksud, et hoida jalad soojas, kuid mitte nii paksud, et jalatseid oleks ebamugav kanda. Öösel sörkimisel võib riietele kanda helkureid. Sörkimise ajal kandmiseks mõeldud riideid võib leida enamikust kauba- või sporditarvete kauplustest.

Muidugi võib tosse pidada ka sörkimisriieteks. Vigastuste vältimiseks on oluline valida sörkimise ajal mugavad, toetavad ja hea haardumisega tossud. Tossud ja nendega kantavad jooksuriided võivad olla nii stiilsed, kui soovid; Treeningrõivad on saadaval paljudes erinevates värvides ja disainides, mis on sageli valmistatud orgaanilistest materjalidest inimestele, kes on keskkonna pärast mures. Valige riided, mis on mugavad ja hõlpsasti teisaldatavad ning piisavalt heledad, et neid oleks mööda teed joostes hästi näha.