Mis on sörkimiskell?

Jooksukell on paljude jooksjate jaoks oluline aksessuaar. Olenevalt kaubamärgist ja mudelist võib jooksukellal olla palju funktsioone. Näiteks näitab see tavaliselt kellaaega ja kuupäeva ning enamikul on intervallide ajastuse funktsioon, mida sageli kasutatakse treenimiseks. Täiustatud kelladel on globaalse positsioneerimissüsteemi (GPS) funktsioon, mis võimaldab jooksjatel näha, kui kaugele nad on jooksnud, nende tempot, marsruuti ja isegi kõrguse muutusi. Mõnel jooksukella kaubamärgil on ka funktsioon, mis näitab jooksja pulssi ja kalorikulu.

Jooksukella valimine võib olla paljude jooksjate, sörkijate või kõndijate jaoks üle jõu käiv ülesanne. Õige ostmiseks võib olla kasulik mõelda, millist eesmärki see teenib. Näiteks mõned inimesed kõnnivad või jooksevad iga kord sama marsruuti. Sellistel juhtudel võib piisata põhifunktsioonidega jooksukellast. Kui läbisõit on arvutatud, saab enamik jooksjaid arvutada oma tempo ja kalorikulu ilma kella abita. Teise võimalusena, kui jooksja muudab sageli oma marsruuti või jookseb piirkondades, kus läbisõitu on raske arvutada, võivad abiks olla sellised funktsioonid nagu vahemaa, tempo ja kalorite põletamine.

Täiustatud jooksukell võib olla võimeline jälgima jooksja pulssi. Tavaliselt on sellega kaasas rihm, mille jooksja ümbritseb rinna ümber. Jooksukell saab seejärel rinnarihma kaudu pulssi mõõta. Paljudele jooksjatele meeldib teada, milline on nende pulss, et nad saaksid joosta erinevates pulsitsoonides, nagu taastumistsoon, aeroobne tsoon, anaeroobne tsoon ja punase joone tsoon. Näiteks kui pulss hoitakse teatud tsoonis, saab jooksja keskenduda vastupidavusele ja kui see tõsta teise tsooni, saab jooksja töötada kiiruse kallal.

Mõne jooksva kella kaubamärgi üks huvitavamaid omadusi on GPS-element. Kellal oleva GPS-seadme kaudu näevad jooksjad, kuhu nad on jooksnud, ja saavad seda kasutada, et eksimise korral rajal tagasi liikuda. Pärast koju naasmist võimaldavad paljud kellad kella sünkroonida koduarvutiga ja vaadata oma marsruudi üksikasjalikumat kaarti. Koduarvutite kaudu näevad nad kõrguse muutusi ja nende tempot kõrguse muutuste ajal. Kogu teave laaditakse arvutisse, nii et andmeid saab võrrelda päevast päeva, nädalast nädalasse või kuust kuusse.