Soola on mikroobide puhastamiseks kehast kasutatud sajandeid. Haava soola hõõrumine hoiab ära infektsiooni, kuigi see kipitab. Sama ideed kasutatakse soolase veega loputuse puhul, mis on loomulik viis sooletrakti puhastamiseks. Merevee loputus on ohutu ja odav alternatiiv klistiirile või käärsoolele ning puhastab paremini kogu trakti.
Soolase veega loputus toimib, liikudes läbi keha ja purustades väljaheiteid, mis seejärel koos veega kehast välja viiakse. Sool ja vesi ei eraldu ning sellel on sama tihedus kui verel. Seetõttu ei suuda neerud vett koguda ja veri ei saa koguda soola. Vedelik liigub läbi keha katkematult ja puhastab soolestikust toksiine, kui see läbi liigub.
Õhtul enne soolase veega loputamist joo tass või kaks teed, millel on lahtistav toime. See aitab enne loputamist kõike lahti saada. Mereveega loputusi tuleks teha esimese asjana hommikul tühja kõhuga. See tuleks planeerida töölt vabaks päevaks ilma muude plaanideta. Teie mugavuse huvides on soovitatav koju jääda.
Loputust on lihtne teha. Kõigepealt soojendage pliidil üks liiter või liiter vett. See peab olema soe, mitte keema. Teiseks lisage vette kaks teelusikatäit meresoola ja segage kuni lahustumiseni. Ärge kasutage töödeldud lauasoola; sa ei saa sama mõju. Maitsestamiseks võib lisada sidruni- või laimimahla. Valage vesi klaasi ja jooge see ära. See peaks maitsema väga soolane ja võib olla raske alla saada. Järgmine samm on lamada kolmkümmend minutit paremal küljel. See võimaldab soolasel veel otse teie peensoolde siseneda.
Pärast soolase veega loputamist peaks teie esimene roojamine toimuma kahe või kolme tunni jooksul. Oodake päeva jooksul veel mitmeid, samal ajal kui teie keha vabaneb toksiinidest. Mõned inimesed võivad enne esimest eemaldamist tunda ebamugavust või puhitus. See on normaalne, kuna teie keha töötab sel hetkel soolase vee läbi soolestiku. Venitused võivad aidata protsessi kiirendada, võimaldades kehal seedetraktis olevaid tükke kergemini lõhkuda.
Merevee loputusi saab teha iga päev kuni nädala jooksul järjest. Pärast soolestiku puhastamist tuleks süüa jogurtit, mis aitab soolestikus taasasustada tervislikke baktereid. Need loputused ei ole vajalikud, kuid võivad olla kasulikud kõhukinnisuse korral. Kuigi juhuslikud soolase vee loputamised ei ole ohtlikud, toimib keha loomulik jäätmete eemaldamise süsteem üldiselt hästi.