Mis on soolaloputus?

Suus, kurgus või ninakäikudes võib soolaloputusvahendit kasutada mitmel erineval eesmärgil. See võib aidata vähendada põletikku, hoida ala puhtana ja vähendada valu. Soolaloputus on lihtne segu soojast veest ja jodeerimata soolast, mis juhitakse läbi ninakäikude, loputatakse suus ja/või kuristatakse kurku valulikkuse leevendamiseks. See on alternatiivne ravi, mida on kasutatud erinevates kultuurides üle maailma juba aastaid, kuid arstid soovitavad seda tänapäevalgi, et ravida mitmeid haigusi, sealhulgas põskkoopapõletikke või hoida suu puhtana pärast suuoperatsiooni.

Nina- ja põsekoopakanalite soolaloputus on mõne inimese igapäevane hügieenipraktika. Seda saab teha nasaalse süstlaga või netipoti nimega tööriistaga, mis on sarnase kujuga kastmepaadile ning mille ühel küljel on ümmargune kauss ja kitsas tila. Soola ja sooja vee segu valmistatakse netipotis ning tila torgatakse seejärel ühele ninapoolele. Soe soolane vesi jookseb läbi ühe ninakäigu ja teisest küljest välja, puhastades ninakäigud allergeenidest, mustusest ja ninaeritusest.

Paljud inimesed leiavad, et ninasoola loputamine sellisel viisil aitab ravida ja ennetada põsekoopaprobleeme. See võib isegi tugevdada immuunsüsteemi ja aidata ära hoida külmetushaigusi või hingamisteede infektsioone. Lisaks nina soolaloputustele kasutavad paljud inimesed neid regulaarselt ka suu ja kurgu jaoks. Näiteks sooja soolase veega kuristamine on suurepärane viis kurguvalu leevendamiseks. Lihtsalt minge kindlasti arsti juurde, kui kurguvalu kestab kauem kui paar päeva, sest vaja võib minna antibiootikume.

Hambaarstid soovitavad sageli ka soolaloputust, et vähendada igemepõletikku või leevendada valu ja ravida haavandeid. Suuoperatsiooni järgselt soovitatakse sageli ka soolaloputust, sest patsiendid ei pruugi pärast operatsiooni hambaid harjata ega piirkonda kahjustamata saada. See aitab vältida nakatumist ja võib isegi kiirendada paranemisprotsessi; mõned arstid soovitavad patsientidel kasutada sooja soolaloputust kaks või kolm korda päevas. Valuvaba kogemuse tagamiseks on oluline kasutada nende loputuste valmistamisel alati leiget vett ja jodeerimata soola.