Mis on soojustundlikkus?

Kuumatundlikkust võib laiemalt tuntud nimetuse all kuumusetalumatus ja paljud inimesed on selle seisundi all. Selle põhjused võivad ulatuda tavapärastest elumuutustest, nagu perimenopaus ja menopaus, kuni tõsiste haigusteni, nagu kilpnäärme häired, mis toodavad liiga palju kilpnäärmehormooni. Seda seisundit võivad põhjustada ka muud asjad, sealhulgas teatud ainete allaneelamine. Mõned kuumatundlikud inimesed, kellel on kroonilised haigused, võivad end kuumuse tõustes oluliselt halvemini tunda.

Tundlikkuse kõige levinum sümptom on higistamine, mida võib esineda ohtralt. Inimesed võivad kurta ka iivelduse, pearingluse üle ning mõned inimesed võivad oksendada või minestada. Teine sümptom on tunne, et süda peksleb rinnus (südamepekslemine).

Temperatuuri tõustes ja enne, kui enamik inimesi seda soojust märkaks või selle üle kaebaks, muutub haigel inimesel suur ebamugavustunne ja ta ei leia võimalust end mugavalt tunda, kui temperatuuri ei alandata. Inimesed, kes ei talu kuumust, ei pea nende mõjude tundmiseks väljas viibima. Neid võib põhjustada ka soe siseruum.

Mõnel inimesel on haigusseisundid, mida see tundlikkus halvendab. Hulgiskleroosi (MS) ja luupuse all kannatavatel inimestel võib kõrgematel temperatuuridel tekkida valu ja/või sümptomite suurenemine. Luupusega inimesed võivad olla ka külmatundlikkuse all ja paljud nende haigusseisunditega inimesed leiavad, et neil on parim keskkond, kus nad suudavad hoida temperatuuri stabiilsena.

Nagu mainitud, võib paljudel menopausieelsetel või menopausi läbivatel inimestel esineda kuumatundlikkuse hooge ja mõnikord võivad naised tunda end liiga soojas isegi siis, kui temperatuur sellele sümptomile ei vasta. Kuumahoogusid esineb talvel ja suvel ning paljud naised teatavad, et ärkavad higist läbimärjana, isegi kui temperatuur ei ole väga soe. Mõnikord põhjustab soojem ilm kuumahoogu või ebamugavustunnet ja liiga sooja; see seisund kipub leevenema pärast täielikku menopausi.

Kuumatundlikkus võib olla tõsiste haiguste, näiteks hüpertüreoidismi või Grave’i tõve sümptom, mis põhjustab ka kilpnäärmehormooni ületootmist. Kui kuumatundlikkus ilmneb ilma muude tuvastatavate põhjusteta, võib inimestel tekkida vajadus kontrollida kilpnäärme taset lihtsate vereanalüüsidega, et välistada need võimalikud haigused. Nende haiguste ravi võib tulevikus aidata vähendada kuumuse talumatust.

On veel mõned asjad, mis võivad olla kuumustundlikkuse põhjuslikud tegurid. Mõned inimesed leiavad, et nad ei talu kõrgemaid temperatuure, kui neil on mõõdukas või kõrge kofeiinisisaldus. Amfetamiinide mitmesugused vormid, sealhulgas ebaseaduslikud ja amfetamiinid, mida kasutatakse selliste seisundite raviks nagu tähelepanupuudulikkuse häire (ADD), võivad raskendada kõrgemate temperatuuride talumist.

Kuumatalumatuse ravimeetodid võivad olenevalt diagnoosist erineda. Kohvijooja võiks lihtsalt vähendada kohvi tarbimist või minna üle kofeiinivabale. ADD-ga patsientidel võiks kaaluda mitteamfetamiinipõhiseid ADD-ravimeid. Temperatuuri reguleerimine kodus on eluliselt tähtis, eriti luupuse või MS-ga inimestele. Sageli soovitatakse kasutada konditsioneeri, kuid mitte kõik inimesed ei saa endale lubada kaasaskantavat kliimaseadet või keskõhku. Arstid võivad nende jaoks välja kirjutada retsepte, mis võivad kvalifitseeruda ravikuludeks ja maksudest maha arvata või arsti ettekirjutuse korral tasuda tervisehoiukontolt.
Muud meetmed selle seisundi raviks hõlmavad jahedas vanni või duši võtmist. Rohke vee joomine on oluline, et vältida liigset vedelikukaotust tugevast higistamisest. Kasulik võib olla ka suundumine kliimaseadmetega piirkondadesse, nagu kinod või kaubanduskeskused päeva väga kuumal ajal.