Kahjulikud osakesed, mis pärinevad seest ja kipuvad sinna jääma, muutuvad siseõhu saastatuseks. Kõige levinumad süüdlased on tolm, mis on 70% surnud nahast, lemmikloomade kõõm, hallitusseente eosed, bakterid, mikroskoopilised organismid, suits ja puhastusvahenditest pärit kemikaalid. Teatud ruumid sisaldavad suuremas koguses teatud allergeene, kuid isegi kontorid ja autode interjöör on vastuvõtlikud siseruumide saastumisele. Üheski neist ruumidest ei ole õhu värskendamiseks piisavat ventilatsiooni ja kõigis neis on tarbetult kõrge õhuniiskus.
Peamine siseallergeeniks on tolmulesta valk, mis tekib lesta rümpade ja eritumisega. Nagu enamiku allergiate puhul, võib kokkupuude tolmulestadega põhjustada ummikuid, punetust ja sügelemist, nahasügelust või hingamisprobleeme. Need lestad toetuvad niiskele ja soojale keskkonnale, kus on palju tolmu; tingimused, mis on tavalised enamiku inimeste elu- ja töökohtades. Miljoneid lestasid hoiavad ülal veeaur ning meie nahahelveste ja bakterite toitained. Magamistuba on kõige rohkem mõjutatud, kuna seal on palju riidest pindu, kus väikesed olendid saavad elada, ja inimeste hingamise tõttu on palju niiskust. Sel eesmärgil võib õhukuivati märkimisväärselt vähendada ruumi niiskust 30–50%-ni ja mõjutada tolmulestade populatsiooni.
Kõige tõhusam strateegia kogu selle saaste vastu on endiselt vanamoodne puhastamine ennetava meetmena. Hoidke köögis minimaalselt niiskeid pindu või seisvat vett. Põrandaid ja kõvasid pindu tolmuimejaga, pühkige, pühkige või pühkige sageli. Peske voodipesu ja voodipesu väga kuumas vees, mis tapab osa tolmulestadest. Vahetage patju, eriti lastepatju, kord aastas, kui neid ei saa pesta. Kaaluge puit- või plaatpõrandate paigaldamist; neis on vähem lestasid ja tolmu kui vaipades ja vaipades.
Õhutsirkulatsiooniseadmed, nagu keskküte ja kliimaseade, ventilaatorid, õhupuhastid või õhukuivatid, võivad olla tolmu ja hallituse kogumisalad, kui neid korralikult ei hooldata. Kõigil neil seadmetel on filtrid, kanalid või ekraanid, mida tuleb regulaarselt puhastada või välja vahetada. Veenduge, et kõik teie maja ventilatsiooniavad, sealhulgas aknaklaasid, oleksid puhtad.
Muude puhastusvahendite hulka kuuluvad õhuionisaatorid, HEPA (kõrge efektiivsusega osakeste peatamise) filtriga tolmuimejad, HEPA õhupuhastid ja süsinikfiltrid. Kui siseõhk võib olla viis kuni kümme korda rohkem saastunud kui välisõhk, on oluline võtta kasutusele kõik olemasolevad ennetavad ja korrigeerivad meetmed. Isegi toataimed, mis taaskasutavad süsinikdioksiidi hapnikuks, aitavad puhastada õhku.