Sirutaja sirutaja hallucis on jalas asuv lihas, mis aitab teatud tüüpi liigutusi, mida nimetatakse ümberpööramiseks. See lihas algab tegelikult pindluu lähedalt ja ulatub allapoole jalga. Lisaks jala sissepoole pööramisele on mõned lihase muud spetsiifilised funktsioonid aidata kaasa suure varba sirutamisele ning võimaldada jalal liikuda sellises suunas, et varbad oleksid suunatud poole. jalg.
Inimkehas on ainult üks lihas, mis suudab suurt varvast tagasi tõmmata või pikendada. See lihas on sirutaja sirutaja hallucis longus ja see algab piki pindluu esiosa sisemist pinda. Fibula nimetatakse rahvasuus ka vasika luuks. Lihas liigub pindluust allapoole jalga, jõudes lõpuks suure varba otsa.
Dorsifleksioon on termin, mis antakse siis, kui see lihas paneb jala ülespoole liikuma. Inversioon on siis, kui jalga liigutatakse sissepoole, külgsuunas. Lisaks suure varba sirutamisele teeb hallucis longus sirutajakõõluse võimalikuks nii dorsaalfleksioon kui ka inversioon.
Lihase närvivarustust tagab peroneaalnärv. Seda närvi tuntakse ka fibulaarseks närviks ja see ulatub sääre alumisest osast jalga. See tagab ka närvivarustuse igale varbale.
Kõik liigutused, mis on tehtud pika sirutajakõõluse abil, on olulised. Selle lihase üks konkreetne funktsioon on aga kõige märgatavam, kuna see aitab liikuda või kõndida. See funktsioon on kõige olulisem igat tüüpi astmest, eriti trepirühmadest, kõndimisel. Lihas võimaldab suurel varbal liikuda ülespoole nii, et jalg suudab ronimise ajal igast üksikust trepist lahti saada.
Harjutused, nagu varvaste tõstmine, on sageli kasulikud pika sirutajalihase tugevdamisel. Selle liikumise hõlbustamiseks kasutatakse ka säärevenitusi. Kui see lihas muutub nõrgaks või kui ümbritsevad kõõlused saavad vigastada või põletikuliseks, on sageli vaja arstiabi. Spordimeditsiinile spetsialiseerunud meditsiinitöötaja on sageli kõige paremini varustatud seda tüüpi vigastuste raviks.