Silmalaugude tõmblemine, tuntud ka kui müoküümia või blefarospasm, on meditsiiniline seisund, mida iseloomustab silmalau kontrollimatu tõmblemine, mis põhjustab tahtmatut pilgutamist. Silmalaugude tõmblemist võivad põhjustada mitmed asjad ja seisund taandub tavaliselt iseenesest, kuigi protsessi kiirendamiseks võib kasutada meditsiinilisi sekkumisi. Üldreeglina, kuigi silmalaugude tõmblemine ärritab, ei põhjusta see muret.
Kolm peamist tõmbluste põhjust on stress, kofeiin ja väsimus. Sageli lahendab probleemi kofeiini tarbimise vähendamine ja hea une saamine, kuigi kordumine võib viidata sellele, et peate võib-olla tegema mõningaid elustiilimuutusi. Lihtsad stressi vähendamise tehnikad, nagu sügav hingamine, lühike meditatsioon, venitamine ja stressipalli kasutamine, võivad aidata silmalaugude tõmblemist lahendada, nagu ka pikemaajalised meetmed, nagu töögraafiku ümberkorraldamine. Silmalaugude tõmblemist võivad põhjustada ka sarvkesta ärritused ja silmaümbruse põletikud.
Silmalaugude tõmblemise raskusaste ja pikkus võib olla erinev. Mõned inimesed kogevad väga kergeid tõmblusi, mis võivad tekitada kipitustunde, samas kui teised kogevad nii äärmuslikke spasme, et silm sulgub või avaneb iga tõmbluse korral täielikult. Tõmblused võivad kesta paar minutit, paar tundi või isegi paar päeva ning mõnel juhul on patsiendid silmalaugude tõmblustega toime tulnud nädalaid.
Koos tõmblemisega kogevad paljud inimesed suurenenud valgustundlikkust, kuna silmalaugude üle kontrolli puudumine muudab silma siseneva valguse hulga kontrollimise raskeks. Samuti võib tekkida udune nägemine. Kui inimesed pingutavad silmi, püüdes lugeda arvutiekraane ja peenet kirja koos silmalaugude tõmblemisega, võib neil tekkida ka peavalu. Paljud inimesed jäävad ka lühikeseks, sest tõmblused on väga tüütud.
Meditsiiniliselt saab tõmbleva silmalau raviks kasutada mõnda asja. Silma määrimiseks võib kasutada silmatilku, mis vähendab sarvkesta kahjustuse ohtu ja mõned ravimid võivad spasme lahendada. Botox®-i saab kasutada lihase ajutiseks halvamiseks, mille tulemusel tõmblused lakkavad, ning äärmuslike tõmbluste korral saab kasutada operatsiooni. Kui põhjus on põletik, võib põletiku ravimine samuti tõmbluse lahendada. Te peaksite pöörduma arsti poole, kui silmalaugude tõmblemine ei taandu nädala jooksul või kui sellega kaasnevad valu, peavalud ja muud sümptomid.