Silma liikumise desensibiliseerimine ja ümbertöötlemine (EMDR) on psühhoterapeutiline tehnika, mis peaks aitama inimestel traumaatilisi sündmusi töödelda. Seda on kasutatud traumajärgse stressihäire, ärevushäire ja sellega seotud psühholoogiliste probleemide ravis. Selle protsessi tõhusust ei mõisteta ja see on mõnes ringkonnas vastuoluline. Mõned inimesed väidavad, et EMDR on küsitava väärtusega, kuna see ei ole kontrollitud uuringutes hästi toiminud ja kuna mehhanism, mille kaudu see toimib, on ebaselge.
Kontseptsioon töötati välja 1980. aastate lõpus. Silmade liikumise desensibiliseerimisel ja ümbertöötlemisel läbivad klient ja terapeut koos kaheksa sammu. Eesmärk on panna klient traumaatilisi sündmusi töötlema ilma traumat kogemata, et patsient saaks traumast taastuda. Inimeste jaoks, kes on kogenud traumat, võivad töötlemiskatsed põhjustada trauma uuesti kogemise, mis ei ole kasulik. Silmade liikumise desensibiliseerimine ja ümbertöötlemine peaks aitama patsiendil sellest faasist mööduda, võimaldades patsiendil kogemust töödelda.
Seansi ajal palutakse patsiendil visualiseerida nii traumat kui ka asju, mis panevad patsienti lõõgastuma ja õnnelikuks. Pilte võib kasutada visuaalsete näpunäidetena ja terapeut kaasab kliendi ka silmade liigutustesse. Kliendil võib paluda järgida terapeudi, instrumendi või valgusti sõrme. Kiired edasi-tagasi liigutused peaksid patsiendi tundlikkust vähendama, et ta saaks keskenduda trauma töötlemisele ja selle läbimisele. Seansid kestavad tavaliselt umbes 90 minutit ja võivad toimuda erineva ajakava alusel.
Mõne patsiendi jaoks näib silmade liikumise desensibiliseerimine ja ümbertöötlemine olevat väga kasulik. Mõnel juhul on terapeudid avastanud, et igat liiki stiimulid, mis vahelduvad stimulatsiooni mõlemale ajupoolele, on kasulikud. Näiteks koputamine näib andvat sarnaseid tulemusi. Nendel patsientidel suudab patsient traumat töödelda ja edasi liikuda ning sellele mõeldes ei teki trauma kordumist.
Teistel patsientidel ei näi EMDR-st kasu olevat. Psühhoteraapia on väga individuaalne kogemus ja selle tulemusena ei pruugi see, mis ühele inimesele hästi sobib, olla teise jaoks tõhus. Uuringud on ebaselged ka silmade liikumise desensibiliseerimise ja ümbertöötlemise pikaajalise kasu kohta; on võimalik, et patsiendid, kes saavad kasu, võivad hilisemas elus retsidiivida, kui ravi ei jätkata.