Mis on silmade koordinatsiooni test?

Silma koordinatsiooni test, tuntud ka kui käe-silma koordinatsiooni test, annab ülevaate visuaalse ja füüsilise reageerimisvõime seostest. Silmade koordinatsiooni test kuulub koordinatsioonitestide laiemasse kategooriasse, testid, mis keskenduvad kahe erineva kehaosa harmoonilise liikumise ja juhtimise võimele. Silmade koordinatsioon on algeline motoorne oskus, mis hakkab arenema sünnist saati ning õigeks nägemiseks peavad silmad töötama harmoonias. Iga silm näeb veidi erinevat pilti ja kujutised sulanduvad ajus kokku, et luua ühtne pilt. Käed reageerivad nendele visuaalsetele näpunäidetele, et täita erinevaid ülesandeid, nagu kirjutamine, lugemine või palli püüdmine.

Silmade koordinatsiooni arendatakse harjutades. Inimestel, kellel on halb silmalihaste kontroll, võib olla halb silmade koordineerimine ja neil võib ilmneda märgatavaid märke probleemi olemasolust. Silmade koordinatsiooniprobleemide tüüpilisteks tunnusteks on peavalud, silmade väsimus ja pearinglus. Vähearenenud silmade koordinatsiooniga lapsed võivad vältida ülesandeid, mis sõltuvad sellest oskusest, sealhulgas lugemis- või kodutööd, mis hõlmavad intensiivset silmade keskendumist.

Üldiselt teeb optometrist plaanilise visiidi ajal väikelapsele silmade koordinatsiooni testi. Test tehakse tavaliselt osana täielikust nägemiskontrollist, mille käigus uuritakse lapse võimet kaugele näha, silmadega fokusseerida ja nägemise selgust. Inimesed, kellel on halb silmade koordinatsioon, kannatavad sageli muude silmahaiguste all, näiteks ristatud silm, seisund, mille korral silmad ei ole joondatud. Tavaliselt on silmade halb koordinatsioon ravitav, kui silma aluseks olev haigusseisund on lahendatud. Isegi kui probleemi põhjuseks on silmalihaste kontrolli ebaõige areng, ravitakse seda üldiselt edukalt ka nägemisteraapia, ravimite ja päikeseprillide kandmisega.

Hea käe-silma koordinatsioon tuleb kasuks ka spordis. Näiteks pesapallimängija käed peavad suutma kiiresti reageerida pallile, mida ta näeb suurel kiirusel näo poole tulemas. Sporditreenerid annavad sageli füüsilise hindamise osana silma koordinatsiooni teste, mis hindavad sporditulemusi. Üks selline test, mida võib teha, on lasta sportlasel seina ees seista ning palli visata ja püüda. Testi ajal saab sportlane korraga kasutada ainult ühte kätt ning iga püüdmise või viskega lülitub pall käest kätte.

Regulaarne sportimine aitab loomulikult parandada koordinatsiooni. Silmade koordinatsioonitesti tulemuste perioodiline mõõtmine ja registreerimine võib aidata hinnata osavuse paranemist aja edenedes või viidata täiendava arengu vajadusele. Reaktsiooniaegu ehk visuaalsele stiimulile reageerimise kiirust võib kombineerida ka silmade koordinatsiooni testiga, et sportlikku sooritust täpsemalt mõõta.