Sidrunimahla puhastamine, mida mõnikord nimetatakse ka peapuhastuseks, hõlmab tavaliselt sidrunimahlast, Cayenne’i piprast, vahtrasiirupist ja veest valmistatud segu joomist, et eemaldada kehast toksiinid. Arvatakse, et see ravim aitab käivitada aeglase ainevahetuse, mis võib aidata kaalust alla võtta. Enamik kasutajaid joob seda segu tavaliselt mitu korda päevas ühe nädala kuni 10 päeva jooksul.
Master Cleanse töötas välja 1950. aastatel mees nimega Stanley Burroughs. Selle aja jooksul avaldas ta esmakordselt selle loodusliku detox-süsteemi raamatus pealkirjaga “The Master Cleanser”. Kuigi hr Burroughs suri 1991. aastal, müüakse raamatuid jätkuvalt tuhandetes eksemplarides aastas.
Põhiline puhastusretsept koosneb kahest supilusikatäit (30 ml) sidrunimahlast, kahest supilusikatäiest (30 ml) vahtrasiirupist, 10 untsist (28 kg) veest ja näpust Cayenne’i piprast. Inimene võib olla kohustatud jooma umbes kaheksa untsi (22 kg) seda vedelikku kuus kuni 12 korda päevas. Tavaliselt tehakse seda rutiini enamikul juhtudel kuni poolteist nädalat.
Õigete koostisosade valimine on sidrunimahla puhastamise oluline osa. Võimaluse korral tuleks mahla värskelt pressitud mahepõllumajanduslikult kasvatatud sidrunitest. Kui neid pole käepärast, saab seda vedelikku mõnikord ka tervisepoest osta. Selline jaemüüja võib müüa ka B-klassi vahtrasiirupit, mis tavaliselt ei sisalda lisaaineid. Selle tooniku valmistamiseks võib ideaalselt sobida ka vesi, millele pole lisatud fluori.
Puhastuskuuri ajal võib inimene olla tavalisest rohkem väsinud. Samuti võivad teda vaevata peavalud, näljavalud ja suurenenud vajadus roojata. Need sümptomid on normaalsed ja muutuvad tavaliselt pärast kolmandat sidrunimahla puhastamise päeva talutavamaks.
Pärast sidrunimahla puhastamist teatavad paljud inimesed, et neil on rohkem energiat ja kiirenenud ainevahetus. Nad võivad selle aja jooksul ka kaalust alla võtta, kuid see võib olenevalt inimesest erineda. Muul ajal on teatatud, et see programm leevendab lihasvalusid, allergiaid ja põsekoopa probleeme.
Inimesed, kes soovivad kaotada paar lisakilo, eemaldada toksiine või tõsta oma energiataset, võiksid proovida sidrunimahla puhastust. Paljudel, kes üritavad seda detoxit teha, on aga raske seda teha. Selle režiimi järgimine aitab tagada, et iga üksikisik saavutab maksimaalse kasu. Üldiselt on see programm ohutu, kuid inimesed, kes seda kaaluvad – eriti need, kellel on terviseprobleemid – peaksid enne puhastamise või paastu alustamist nõu pidama arstiga.