Nii ženšenn kui ka hõlmikpuu on taimsed toidulisandid, mida kasutatakse laialdaselt alternatiivmeditsiinis mälu parandamiseks ja stressi leevendamiseks. Neid võib tarbida kapslitena või teena ning üldiselt peetakse neid ohutuks. Kuigi need toidulisandid võivad aidata parandada inimeste tervise samu aspekte, võivad need erineda ka oma toime poolest. Mõned tõendid viitavad sellele, et need võivad vastupidavuse ja vastupidavuse suurendamiseks koos toimida, kuid tõendid on erinevad ja hilisemates uuringutes pole seda tõestatud.
Alternatiivmeditsiinis kasutatakse ženšenni ja hõlmikpuu ürte mälu ergutamiseks ja keha stressi leevendamiseks. Uuringud on näidanud, et mõlemas ravimtaimes sisalduvad ühendid mõjuvad neerupealistele, mis eritavad stressi ja stimulatsiooniga seotud hormoone. Uuringud ei ole lõplikud, kas mõlemad ravimtaimed võivad leevendada kroonilist või tõsist stressi, kuid need näitavad paljutõotust närvisüsteemi rahustamisel ja meele rahustamisel. Neid mõlemaid kasutatakse laialdaselt nende seisundite korral ja enamik looduslikke taimseid toidulisandeid, mida müüakse stressi leevendamise ja mälu parandamise eesmärgil, sisaldavad igat ravimtaimi teatud vormis.
Mõlemad ürdid ekstraheeritakse tavaliselt taime erinevatest osadest, millest need on saadud. Ženšenni ekstraheeritakse juurtest, ginkgo bilobat aga lehtedest ja seemnetest. Mõlemad sisaldavad looduslikult esinevaid kemikaale, mis on aktiivsed komponendid, mis vastutavad nende tervisega seotud eeliste ja mõjude eest. Ženšenni aktiivsed komponendid on ginsenosiidid, samas kui flavonoidid ja antioksüdandid moodustavad ginkgo biloba aktiivsed komponendid.
Ženšennil ja hõlmikpuul on sarnased kõrvaltoimed, nagu peavalu ja iiveldus, kuid need ei ole sageli tõsised. Ginkgo biloba tekitab kõige rohkem kõrvaltoimeid; ženšenni peetakse üldiselt ohutuks väikese ärrituse või kõrvaltoimega. Mõned taimeteadlased soovitavad inimestel, kes soovivad stressi vältida, kombineerida nende ravimtaimedega looduslikke stressijuhtimise meetodeid, et muuta see tõhusamaks. Enamik turul müüdavaid toidulisandeid, mis sisaldavad mingit tüüpi ženšenni või hõlmikpuu bilobat, on saadaval kapslitena, kuid neid saab hõlpsasti ka vees infundeerida ja teena tarbida.