Mis on seos unepuuduse ja hallutsinatsioonide vahel?

Unepuudus ja hallutsinatsioonid on omavahel seotud, sest une puudumine võib viia nende kujutlusvõimeteni. Põhjus, miks unepuudus ja hallutsinatsioonid on omavahel seotud, pole päris selge. Mõned eksperdid arvavad, et see on lihtsalt aju ülekoormatud sümptom. Need hallutsinatsioonid võivad olla üsna äärmuslikud. Inimesed võivad näha asju, mida seal pole, või kuulda helisid, mida tegelikult pole.

Randy Gardneri ja Peter Trippi lugudest võib leida kaks silmapaistvat unepuuduse ja hallutsinatsioonide seose juhtumit, kellele mõlemale on kuulunud erinevatel aegadel magamata jäämise maailmarekord. Mõlemad mehed kannatasid lõpuks tõsiste hallutsinatsioonide käes ja kaotasid kohati isegi võime arutleda või selgelt mõelda. Peter Trippi puhul arvavad paljud eksperdid, et kogemus sai tema aju mingil moel kahjustada, mistõttu tema isiksus muutus hullemaks. Vähem äärmuslikud unepuuduse juhtumid võivad samuti põhjustada hallutsinatsioone, kuigi tavaliselt mitte nii tõsiseid.

Mõned inimesed võivad isegi kogeda täielikke psühhootilisi episoode, kus nad kaotavad reaalsuse mõistmise. Selle raskusastme saavutamiseks kulub tavaliselt mitu päeva ilma magamata. Vähem ekstreemsetel juhtudel võib inimene lihtsalt kuulda heli või näha midagi silmanurgast.

Lisaks seosele unepuuduse ja hallutsinatsioonide vahel on vähesel magamisel ka mitmeid muid terviseriske. See võib potentsiaalselt kaasa tuua näiteks suurenenud riski haigestuda diabeeti ja see võib muuta inimese kalduvamaks haigustesse. Mõned inimesed võivad kannatada vihaprobleemide käes ja nende isiklikud suhted võivad olla ohus. Mõne inimese jaoks võib see isegi põhjustada pikaajalisi vaimseid probleeme, nagu depressioon.

Unepuudus võib kahjustada ka inimese karjäärivõimalusi. Mõned inimesed jätavad lõpuks palju tööd tegemata, kuna nad ei maga piisavalt, ja tööle minnes ei pruugi nad vastuvõetaval tasemel jõuda. Aja jooksul võib unepuudus inimese kognitiivseid võimeid paljudes erinevates valdkondades oluliselt piirata ja see võib olla probleemiks peaaegu igas karjääris.

Kui keegi kannatab unepuuduse käes, on arstidel palju valikuvõimalusi. Paljudel juhtudel võidakse patsientidele määrata unerohtu. Teiste inimeste jaoks on lihtsam teha vaid mõned elustiilimuudatused. Unerohtudest on võimalik sõltuvusse sattuda, eriti kui neid kasutatakse pikema aja jooksul, samuti võivad need olla ohtlikud segatuna teiste ainetega, näiteks alkoholiga. Paljud arstid väldivad võimaluse korral nende väljakirjutamist.