Ovulatsioon toimub siis, kui munasarjad vabastavad munaraku võimalikuks viljastamiseks. See normaalne menstruaalfunktsiooni osa toimub umbes 10–14 päeva pärast menstruaaltsüklit ja sellele järgneb sageli märgatav kehatemperatuuri tõus. Temperatuur ja ovulatsioon on sageli omavahel seotud tänu sellele, et ovulatsioon tähistab naise jaoks kuu kõige viljakamat perioodi; mõned naised jälgivad kehatemperatuuri ja ovulatsiooni, et aidata määrata raseduse kõige tõenäolisemat aega.
Hormoonide nihke ja munarakkude vabanemise kombinatsioon põhjustab temperatuuri tõusu vahetult pärast ovulatsiooni. Mõned meditsiinitöötajad usuvad, et veidi kõrgem kehatemperatuur on viljastatud munaraku jaoks külalislahke, võimaldades sellel implanteerida ja alustada kasvu mugavamas ja sobivamas keskkonnas. Oluline on märkida, et naised ei tunne temperatuuri tõusust hoolimata tavaliselt palavikku ega eriti kuuma; enamikul juhtudel on tõus nii väike, et ilma igapäevase temperatuuri jälgimiseta pole seda märgata.
Temperatuuri ja ovulatsiooni seostamise tava viljakuse mõõtmiseks on tuntud kui basaaltemperatuuri diagramm või BBTC. Meetod nõuab, et naine mõõdaks iga päev oma puhketemperatuuri, tavaliselt hommikul esimese asjana. Enamiku naiste kehatemperatuur puhkeolekus tõuseb vahetult pärast ovulatsiooni umbes 3–5 kraadi Fahrenheiti (2–4 Celsiuse järgi) ja püsib kõrgel kuni menstruatsiooni alguseni. Kuigi see meetod ei ennusta naise ovulatsiooni aega, võib see kehatemperatuuri järsu hüppe tõttu näidata, millal ovulatsioon just toimus.
BBTC kasutamiseks on oluline hankida täpne termomeeter, mis näitab kas Fahrenheiti või Celsiuse järgi vähemalt kümnendikku kraadi, ning hõlpsasti kasutatavad diagrammid. Diagrammi koostamiseks kasutage graafikupaberit, et luua graafik, kus tsükli päevad kulgevad horisontaalselt ja temperatuur vertikaalselt. Esimene päev peaks olema menstruatsiooni esimene päev. Diagramme on lihtne leida ka veebist allalaaditavas vormis. Mõnel viljakuse veebisaidil on isegi veebilogid, mis võimaldavad jälgida naise BBT-d ja aidata säilitada andmeid temperatuuri ja ovulatsiooni kohta.
Enamik naisi ovuleerub umbes 14. tsükli päeval, kuid stress, haigused ja teatud ravimid võivad seda mustrit muuta. Mõnel naisel on ka loomulikult pikem või lühem tsükkel. Diagrammi idee on kasutada seda mitu kuud, et luua temperatuuri ja ovulatsiooni muster, mis võib aidata ennustada kõrge viljakuse perioode. Kuigi see pole 100% täpne, võib see anda hea üldise ettekujutuse viljakuse tasemest.
Mõned naised kasutavad seda temperatuuri mõõtmise meetodit ovulatsiooni ennustamiseks, et aidata rasestuda, kuid teised kasutavad seda selleks, et vältida seksuaalvahekorda ovulatsiooni ajal, et vältida rasedust. Teised meetodid, mis on kasulikud viljakuse mõõtmiseks, hõlmavad emakakaela lima uuringut, kuna tupest väljumine kipub ovulatsiooni ajal muutuma libedaks ja libedaks. Kuigi kumbki meetod pole lollikindel, võivad need koos anda naisele menstruaaltsükli kohta üsna täpse ettekujutuse.