Stress ja öine higistamine käivad sageli koos ning kumbki seisund võib olla teise põhjuseks. Ärevus ja stress on öise higistamise sagedane põhjus, eriti meestel. Teisest küljest võib öine higistamine häirida und ja olla stressiallikaks. Enamikul juhtudel nõuab öise higistamise ravi ka stressi ja ärevuse ravi.
Öine higistamine hõlmab tugevat higistamist ja võib olla piisavalt tugev, et niisutada voodipesu ja pidžaama. Uni muutub märgadel linadel ebamugavaks ja külmavärinad muutuvad tõenäoliseks. Kui öine higistamine on tugev, võib keset ööd vaja minna linade, padjapüüride või isegi riiete vahetamist. Loomulikult on see tegevus iseenesest tohutu häirimine, mis muudab lõõgastumise ja uinumise raskeks. Lisaks võib tulevaste öiste higistamishoogude ja sellega seotud raskuste pärast muretsemine põhjustada täiendavat ärevust ja unetust.
Öise higistamise ja sellega seotud ärevuse põhjuseks võivad olla mitmed tingimused ja tegurid ning nende esinemissagedust ja raskust võivad mõjutada täiendavad tegurid. Keskkonnategurid, nagu toatemperatuur, võivad põhjustada stressi ja öist higistamist ning öise higistamise kontrollimiseks võib piisata lihtsatest meetmetest, nagu termostaadi lähtestamine. Muudel juhtudel võivad mõned ravimid loetleda öise higistamise kõrvalmõjuna ja teised ravimid võivad ärevust suurendada. Hormonaalsed nihked menopausi ajal võivad samuti põhjustada stressi ja öise higistamise. Öine higistamine on seotud ka mõne tõsise tervisehäirega, kuid sageli on öine higistamine stressi tagajärg.
Ärevus on üks levinumaid öise higistamise põhjuseid, eriti meestel. Stress muudab häiritud une tõenäolisemaks ja see stress une ajal põhjustab öist higistamist. Isegi kui haigusseisundit põhjustavad muud tegurid, suurendab kõrge stressitase tõenäoliselt öise higistamise raskust.
Nii stressi kui ka öise higistamise leevendamiseks soovitatakse paljusid ravimeetodeid ja tehnikaid. Kofeiini tarbimise vähendamine on sageli abiks mõlema seisundi vähendamisel. Stressi leevendamise tehnikad, nagu meditatsioon ja treening, võivad samuti vähendada öise higistamise raskust ja sagedust.
Kui stress ei ole öise higistamise peamine põhjus, võib ravi muutuda raskemaks. Näiteks kui põhjuseks on retseptiravimite kõrvaltoimed, ei tohiks ravimi võtmist lihtsalt katkestada, vaid arst võib välja kirjutada sarnase retsepti. Isegi neil juhtudel, kui stress ei ole peamine põhjus, avaldab stressi vähendamine sageli öist higistamist positiivselt ning soovitused stressi ja öise higistamise raviks on sageli sünonüümid.