Mis puutub tervisesse, siis näib, et sooda ja neerukivide vahel on seos. Paljud meditsiiniringkonna inimesed väidavad, et sooda joomine võib sageli aidata kaasa neerukivide tekkele organismis. Hinnanguliselt on ligikaudu 90 protsenti neerukividest põhjustatud kaltsiumi ladestumisest neerudes. Neid kaltsiumi ladestusi võib sageli seostada sooda joomisega ja muude happeliste toitude tarbimisega.
Sooda ja neerukivide seos on teaduslikult dokumenteeritud. Uuringud on näidanud, et kõige rohkem soodat tarbivatel patsientidel on ka kõige suurem neerukivide moodustumine. Enamikus soodades leiduv fosforhape toimib kivide esilekutsujana. On leitud, et inimestel, kes tarbivad nädalas rohkem kui umbes 33.8 untsi (1 liiter), on neerukivide tekke tõenäosus ligikaudu 15 protsenti suurem kui inimestel, kes seda ei tee.
Sooda ja neerukivide kombinatsioon võib kehale hävitada. Kui inimene neelab soodat, muudab fosforhape tema keha happelisemaks ja tasakaalust välja. Keha reageerib loomulikult ja püüab ainet neutraliseerida. Alguses kasutab keha talletatud mineraale, nagu kaltsium, naatrium, magneesium ja kaalium, et neutraliseerida mõju ja taastada enda tasakaalu.
Inimese organism püüab esmalt sooda- ja neerukive neutraliseerida, kasutades veres leiduvaid mineraale. Kui sellest ei piisa, hakkab keha luudest kaltsiumi vabastama. Kui keha jõuab sellesse staadiumisse, hakkab ta oma happelist seisundit üle kompenseerima ja vabastab sageli liigset kaltsiumi, oodates, et sisse tuleb rohkem hapet. Kui keha vabastab liiga palju kaltsiumi, peab ta leidma võimaluse liigsest vabanemiseks.
Osa liigsest kaltsiumist eritub uriiniga, kuid suurem osa ladestub mujale kogu kehas. Neerude ladestused põhjustavad neerukivide moodustumist. Liigne kaltsium ladestub liigestesse, arteritesse ja muudesse kehaosadesse, põhjustades palju muid terviseprobleeme.
Sooda ja neerukivide vahel on meditsiiniliselt tõestatud seos. Parim ennetusmeede neerukivide moodustumise peatamiseks on tarbida vähe või üldse mitte soodat. Kui inimesel on juba neerukividele kalduvus, on tema huvides sooda oma dieedist välja jätta.